昨夜は睡眠不調

昨夜は睡眠薬を服用しないで寝たら，熟睡感がまるで無しでした。 なので今夜は既に睡眠薬を服用しました。 睡眠障害が改善されていなんですねぇ。 うつ病の寛解にはまだまだ時間が必要なようです。