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2008.03.17
カテゴリ：フリーノート
とあるジム に通いだして1年と数ヵ月が経ちます。
先日、ダイエットメニューをお願いしました。 約半月で体重、中性脂肪が減り、筋肉が増えていました。 少しずつですが、着実に効果があるようです。 ここに通うようになって体が軽くなり、トレーニングを終えたときは まるでマッサージを受けた様な心地良さがあります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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