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2006/10/10
カテゴリ：美＆健康
火曜日はｙｏｇａの日。 近くに雰囲気のよい教室があり、７月から通い始めました。 以前からｙｏｇａクラスを探していて、 見つけて行っては即やめて。。を２ヵ所ほどジプシーしました。 求めているもの・・それは、 美しい先生と、清潔感ある綺麗な空間 そして、やっと出会えた今の教室♪ 先生は、以前ブティックの店長をされていた方で、 偶然の再会でした。 ゆっくりとした動きで、でも普段使わない筋肉を伸ばしたり～ けっこうハードです。 すごく気分もスッキリできて、徐々に心身引き締まっているのを実感！ この夏を乗り越えられたのも、ｙｏｇａのおかげかも。。 と、ますますハマりそうです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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