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2006/10/28
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今日は久しぶりに精油について日記を書こう。

自律神経の働きを調整してくれる精油をご紹介したいと思います!


自律神経といえば交感神経と副交感神経ですよね。
私たちの身体に色々な変化をもたらすのが自律神経ひらめき
多くの内臓は自律神経に支配されています。そして交感神経と副交感神経のバランスがくずれると、さまざまな影響が身体にでてきます。

眠れない。
だるくて何もする気が起きない。
吹き出物や原因不明の肌荒れ、アレルギーが起こる。
イライラして興奮状態がつづく。


などなど人によって症状は様々だと思いますが、病院に行くと自律神経失調症と診断されたことはありませんか?
自律神経に関しては医学会ではまだまだ解明できていない部分が多いそうです。人によって影響の出る部分が違うからなのかな~?

とにかく自律神経のバランスがきちんと取れていることが、身体にとってともてイイんだという事は分かりますスマイル
規則正しい生活とアロマセラピーでバランスを整えましょう!!


●自律神経のバランスを整える精油
・プチグレン
・ラベンダー・アングスティフォリア
・サイプレス
・ジュニパー

など



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最終更新日  2006/10/28 12:57:21 PM
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