腰イタイ

　昨日は暑かったのに今日は気温が６度も低い。 （昨日口にできたのはほとんど水分） 暑いのに草刈やっちゃったです。 あんまりひどかったので。 ボーっとしていたらお風呂場や玄関を開けた途端 ミーコ猫とローズが脱走。 ミーコは本当に行動範囲が狭くなったからすぐ帰る。 ローズも久しぶりでなかなかつかまらない。 一緒にちょっと散歩。（しかし暑いよ） やっとつかまえたのでシャワーだ！ サスケとミーコも。 間に合えば娘が洗ってくれるって言ってたけど バイトの時間になったので自分一人で中腰で洗ったら きました、腰に。坐骨神経痛ひどくなってきた。 今日は昨日たくさん抜いた青紫蘇でジュースを作ってみた。 多分２００枚くらい（超適当）。 味はビミョン・・・。 目分量がいけなかったかな。 お酢だけだから？クエン酸も入れてみようか。 わたしの感は大体はずれるんだよね。 まあいいや薬だと思って 花粉症に良いというので飲んでみよう。 （スギ花粉は大丈夫だけどブタクサに反応する）