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-Rose coco shina-

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October 6, 2008
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harowin_l.gif

~Shina家の簡単Recipe~ 

donguri_l.gif

こんばんは、一晩中雨です・・・

明日も雨だと困りますね~

お散歩出来ないしねしょんぼり

さて今日の我が家の夕食は?

鯛の骨蒸し”・”タンタン鍋”・”南瓜ハト子煮”・”海鮮握り”

こんなところでしょうか?ぽっ

さて今日の1品は、先日の洗剤事件の日に

作った雲白肉の応用Recipeのご紹介です。

1人で食べたけどね・・・怒ってる

宜しければご参考になさって下さいませ。

momiji_l.gif

★簡単中華・・・雲白肉の応用編★

~秋茄子&海老の卵中華餡かけ丼~

テン・ジャン・ヨウ ソースベース

ウンペイロウ炒め丼.jpg

=材料=

豚肉小間・海老・茄子・カラフルピーマン・胡瓜・海老・葱・卵・

白胡麻・胡麻油・テンジャンヨウ(特製にんにくタレ)・

にんにく・生姜・酒・味醂・片栗粉

counter_countrydooll1_i.gif胡麻油を弱火にし、生姜・にんにくを入れ香りをだし

豚小間を炒め茄子とピーマンに火が通れば

一旦取り出しておきます。

星野菜は素揚げでも構いません・・・お好みでどうぞ!

勿論?面倒で有れば炒めてね!

胡瓜(皮を剥き縦に切り、種を取り出し小口切りにします。)と

海老(酒を振って置いてね!)は、サッと炒め

茄子・ピーマン・豚肉を戻します。

*胡瓜は生でも食べれますし、海老は火の通りが早いので

あくまでも軽く炒めて下さい。

counter_countrydooll2_i.gif炒めたら、酒・味醂・テンジャンヨウソースを入れ、

片栗粉を水で溶いて絡めた後、卵を溶き閉じて下さい。

ウンペイロウ炒め丼 1.jpg
この程度に火を入れたら、蓋をして予熱で火を通します。

ご家族が揃った時に改めて熱を加えたら

丁度良い状態になるかと思います。

*我が家では、2人ですのでご飯に具を乗せて

レンジで1分程度温めますと丁度良い状態になり、

星卵が焦げる事無く綺麗に仕上がります。

doll_kao_i.gifこのRecipeは、

あくまでも簡単に作れる事が目的ですので、

今回のテン・ジャン・ヨウ(特製にんにくタレ)の

ソースは市販の”味の素・・・李錦記”

「雲白肉ウンパイロウ」のソースを使って

中華丼のアレンジを作って見ました。

因みに雲白肉のお料理は?

~豚しゃぶ用編~

雲白肉ウンパイロウ.jpg

~豚ブロック編~

shina家の”本日のDinner....08-05-24 雲白肉 ウンパイロウ.jpg

こんな感じです・・・是非お試し下さい・・・ウインク

mamaとしては、かなりのヒットMENUです。

念のため御作りになって見たい方は、

テン・ジャン・ヨウの作り方を簡単&手間を掛けた分と

2種類Recipeを書いておりますので、

ご参考になさってね。

右矢印テン・ジャン・ヨウweb_doa3.gifソースの作り方は、

こちらの扉からお入りくださいね。ビックリ

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Last updated  October 6, 2008 12:23:48 AM



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