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投稿件数:236
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75歳以降の高齢者の健康増進法は?
春の童謡に合わせて気持ち良く楽しく全身運動♪
スギリハCH「歌体操・健康体操」
2024.03.13 13:42
腕と腰を伸ばせ
老父のつぶやき
2024.02.25 23:05
座ってしっかりと全身運動とストレッチが出来る「健康体操 55分」
2023.12.05 09:43
冬の童謡に合わせて座りながら全身運動出来る高齢者向けの歌体操
2023.11.25 04:54
ぶら下がり棒で腰を痛める
ミニバラ写真館
2023.11.04 10:41
YouTubeスギリハCH登録者10000人突破!
2023.10.21 17:50
祝200,000再生「お口の健康 口腔体操」
2023.09.16 22:14
手が床につかない
2023.08.24 10:36
誤嚥やむせ込みを予防出来る口腔嚥下体操ご紹介
2023.07.05 07:06
人生100年時代「歩き続ける体づくり」足の体操動画
2023.07.04 11:58
永久保存版!座りながら全身運動できる体操動画
2023.07.03 07:17
初夏の出来事
あれこれ日記
2023.06.02 19:30
「365歩のマーチ」に合わせて全身運動
2023.06.02 07:00
体験レッスン
2023.05.22 19:02
夏の童謡 座りながら全身運動「歌体操」
2023.05.14 15:48
楽しみのひと時
2023.05.10 17:15
一日たった5分でOK!7日間の健康体操プログラム
2023.05.07 15:56
チャンネル登録者数5000人突破!YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体…
2023.04.16 11:23
椅子に座って歌体操「昭和の名曲 銀座カンカン娘」
2023.04.16 09:04
60才以上の方におすすめの体操「7日間健康プログラム」
2023.04.09 08:13
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