ウォーキングの３倍！？

日本の道路って歩行者や自転車に優しくないと思いませんか 大きな道路ならば、車道が何車線もあり歩道もしっかり整備されています。 が、まだまだそんな綺麗な道路は少ない 安心して歩ける＆走れるところがないならば… 家の中で走りましょ（≧▽≦）ノ こんな素敵なものがあるんです サイクルツイスタースリムでスリムになろう！ カロリー消費量はウォーキングの３倍以上！筑波大学実験データ公開 カロリー消費量がウォーキングの3倍以上って…(。・ρ・)ジュル ＞忙しいあなたには間違いなくオススメです！ ('0')/ハイ!　('0')/ハイ!　('0')/ハイ! 日中はなかなかまとまった時間が取れません(´・ω・｀) 夜は夜で１０時過ぎまでやることがあり… 寝るまでの貴重な時間に録画したテレビやアニメを見ているので それを見ながらの「ながら」こぎに挑戦したいです しかも、膝への負担が少なくて高齢者の方にもオススメとのこと(^_^) ということは… 自分だけじゃなく、家族で使えますね 立ち仕事が多くて疲れた膝にも優しいし なにより、やっぱり家の中という気楽さがいいですよね 夜歩いている方などちらほら見かけますが やっぱり暗くて危ないですし…最近は物騒ですしね また、ここ福井県の場合は、冬は雪がたくさん積もるせいで 歩道が使えなくなり、歩行者や自転車は車道の端を通らなければなりません。 通勤通学などでどうしても乗らなければならないなら仕方ないですが 運動のために～という場合はどうしても億劫になってしまいます。 そんな億劫の連続で… ますますぽっちゃりに磨きがかかる日々(´・ω・｀) ＯＬ時代は週３でジムへ行って自転車こぎこぎ ルームランナーでバタバタ走っていたのに…（笑） 着れなくなった服を着せて下さい(*・人・*) オ・ネ・ガ・イ♪ サイクルツイスタースリムでスリムになろう！【1ヶ月モニター募集】　←参加中