退院　2か月ぶりの自宅です

退院して７日が経ちました ずいぶんご無沙汰した気がします 入院最後の週になったところでスマホの通信制限となってしまい 電話などしか利用できなくなりました つまりネットの使い過ぎということですね テレビよりも利用していたのでとっても不便になってしまいました 最近は制限なしが多いようですが 私のスマホはもう数年経っているのでそろそろ替え時かなとも思っています 主人は私より先に替えてしまいました 新品でうれしそう・・・ 私はもう少し我慢です 私が入院中は主人がすべて家事もこなしてましたし 今でも色々やってもらっています 松葉杖では買い物にも行けませんのでお願いして買い物してもらってます 退院したのはうれしかったのですが 翌日から右足下腿と膝上までが浮腫んできました　 かなり浮腫んで足は硬くなり創まわりも痛みます 立続けるのが行けないようですが 自宅では立つ動作が多いです 弾性ストッキングやサポーターしたりと いろいろ工夫していますが・・・・ 足が硬直してきたり 創の痛みもかなり強いです 昨日は退院後初外来でした 体重は100％右足にかけても良いことになりました ところがリハビリした後から 又さらに足は痛くなり 松葉杖はまだとれません 体重のかけ方もやはり平均的にはかけられないので 良い方の腰や足が痛くなってきました まだまだです 自宅の玄関から外に出ることができません 足の筋力がなく不安定なのです まだまだ仕事復帰は遠いです・・・ 窓の外では山茶花が咲いて楽しませてくれています