いちだいあり～/明るいオタクのススメ/

夕食の選択は昔以上に困ることが多い。

前は、とりあえずお腹すいたから、パンでも食べて、それから考えよう。
そんなこともありました。

ちょっとお腹すいたから、そばでも食って帰ろう。
夕飯は家に帰ってから考えればいいや。

そんな状態。

とりあえずなにかを食べてその瞬間をごまかせばよかったんですよね。
その後も普通に食べられるから。

でも今って少し食べると満腹感がくるから、それはできない。
だからよく考えないと、食べたいものを食べられない状態になるんですよね。

今日の夕飯コロッケパンだけかよ。
だと悲しい。もっとうまいもの食べろよ。って自分に説教したくなる。

で、今まで避けていた
おいしいけど、ちょっと量が少ない。
おいしいけど、高くて困る。

というあたりに手を出してみることにしてみる。

今回は焼肉屋。食べ放題じゃないやつ。

まっはじめから肉～ではなく、ビビンバ～って感じで行ったのでちょっと雰囲気は違うんですけどね。

二人で肉は３人前。
あとはサラダ。
個別にハーフのクッパ（キムチ付き）を食べました。

これで、もうお腹いっぱい。食べ過ぎーって感じ。

一緒に焼肉行った事ある人だとわかると思うけど、ありえないよね？(^^;

でもこれで満足なんだよね。
お腹も満足、懐もそれほど減らずに満足。

これぐらいですむなら、高い焼肉にも突撃しても平気かも。

おすしも回転じゃなくてもいけるかな。

食事のレパートリーが増えそうです。

---------------------------
ダイエット☆マメグラフ 詳細なレポートがいい感じです。
http://www.mamegra.com/pgm/DIET/PSN/16629

hakatterに登録してます。


体重計はこれ使ってます。

OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンPCコントロール』HBF-354IT


これを読んでダイエット中。

岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」