[ 気持ちいい～♪ Things to Do! Did! Done!]の記事一覧 | 沖縄”ティーダ”にたどりつくまでに～

あなたの大好きなこと

あなたの大好きなこと小さい頃好きだったことは..... よく人に誉められることは..... 普段やっていて楽しいことは..... よくお金と時間を使うことは..... あこがれる人がやっていることは.....小さい頃好きだったことにライフワークの原形があるようだと《ブログ『あ・う・ん』の本田健＆来夢トークセッション(6)☆大好きなことの見つけ方ページ》を読んで考えてみるとﾅﾙﾎﾄﾞでした。【引用】ブログ『あ・う・ん』の本田健＆来夢トークセッション(6)☆大好きなことの見つけ方よりhttp://ameblo.jp/ki-cosmic/『あうん』さんのブログはとても読みやすく、心と体をテーマの内容もとても興味深いです！このトークセッションの他テーマもおもしろかったです。是非のぞいてみては？ブログをランクづけするブログランキング参加中。　宜しければ（別窓オープン）クリックお願いしますm(_ _)m　　　尊き愛する心で是非ご周知下さいm(_ _)m日本動物福祉協会ＣＣクロ　動物を守る会　ケルビムin沖縄　　　　　　　社会奉仕団体ロータリークラブ空海が持ち帰った（釈迦の生母）摩耶夫人様応援ポチ含め、お読み下さり有り難うございます m(_ _)m　

2009年04月11日

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自分のラーッキーな時間帯

今朝は朝六時過ぎからお仏壇にお経テープを流し、気功をする。昨夜玄関の大掃除のおかげでとても気持ちよく気功ができた。久しぶりに朝早くから仏壇を空けて数分でも前に座ってた。　ろうそくがいつもより動いてたよう。ほんとなら朝４時ごろにはベッドにいってるのだがまだ眠くない。朝５時から７時、８時までの時間ってなんて有効なんだろう。　私にとっては５－７時がラッキーな時間だけになるべくこの時間帯に勉強するようにしてみよう。ただいまの時刻７時半。ブログをランクづけするブログランキング参加中。　宜しければ（別窓オープン）クリックお願いしますm(_ _)m　　　尊き愛する心で是非ご周知下さいm(_ _)m日本動物福祉協会ＣＣクロ　動物を守る会　ケルビムin沖縄　　　　　　　社会奉仕団体ロータリークラブ空海が持ち帰った（釈迦の生母）摩耶夫人様応援ポチ含め、お読み下さり有り難うございます m(_ _)m　

2008年11月25日

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”気持ちいい！”をたくさん増やせ！

Have Refreshing Petit "Done" Every Day！　ちょっとした用事、Things to DoをDid!終えてDone!完了した瞬間、とても気持ちがいい！ストレス解消にもなり、すっきりさわやか活き活き暮らす術である！なかでもクイックイージーDone!（すぐに取りかかれて終わる用事）でプチ気持ちいいを増やせば憂鬱な気分も飛んでいっちゃう　　簡単に迅速に処理できる”Done”から長期、長時間、忍耐を必要とした”Done”まで人は物事をやり終えた瞬間が幸せと感じるはず。掃除をして気持ちいいのも不要なものを捨てるから部屋がリフレッシュされて気持ちいいと感じ、自分にとっていらないものを捨てるときすなわち胸の支えがとれたときこれも捨てることでリフレッシュでき気持ちいいと感じる　頭も心も自分がいる環境もすべて整理整頓をし、不要なものを捨てていくことがとても大事。不要かどうか、状況、環境を把握する為には整理整頓することが必要私はよく生理前になると無償に掃除をしたくなる（母もそうなので他にも同じ人がいるかも。。。。）のだが大掃除（普段のちょっとした掃除）を終えた後に飲む珈琲が最高！　机のほこりをとったとき　掃除機をかけたとき　ダストキャッチャー（昔で言うはたきとやらで、１００円均一にもある）で埃を落としてから掃除機をかけたとき　掃除機で細かいドアのさんやみぞなどを掃除したとき　入浴時に風呂掃除をついでにしたとき　散らかってるものを元に戻したとき　ごみ出しを済ませたとき　洗濯物をたたんで収納したとき　食事の用意を片付けながらし、食事後の食器片付けが１、２分で終わるとき　飲み物を片手に掃除後にリビングにテレビを見ようと座ったとき　スケジュールをたている最中とさぁ実行してみようというところまで計画が進んでるとき　スケジュールで言うと、今現在、無職、独身、彼氏いない、一人暮らしの私が今自分はどんな岐路に立っていて何本の道があってその先にはどんな世界があるのだろうと考えながら年表からぼんやりと見える”私”をどう調理していこうかと計画をたてるスケジュールもあれば細かいデイリースケジュールまで壮大だ。　スケジュールすなわち人生設計のタイムテーブルかな。　私は昔、人に何かを伝える際、冷蔵庫、材料、調理でよく表現をしていたがよく江原先生も材料と調理をたとえに出しているから強ち間違っていないのだと安心しながらちょっと自慢げに書いている。　私の場合は、冷蔵庫に必要な電気は、人で言うと親の愛（肉親でも育ての親でも親と感じる人などからの愛とでも言いましょうか）にあてはまり、材料はその人の形成、どう調理するかは材料の質、量をどう活かすか調理次第！　材料もコンビニで買ってきた出来合いのものをたくさん入れて冷蔵庫が一杯になってるのか、それとも具材を整理整頓（見た目がすっきり、出しやすくしまい易くおいしそうに入れられてるか）していれてあるか、保存食、クイック調理用など工夫をして冷蔵庫に入れてあるかなど、、、、　私は合理的、効率的という言葉が大好きで昔から一石二鳥ではなく三鳥もしくは三鳥以上を欲張って考えていたものだ。　　学生のころに喫茶店でアルバイトをしても上手に運ぶだけでなく、一度の往来でどれだけ無駄をなくせるかを考えながら働いていたが、それがきっと高じて部屋の導線を考えたコーディネートをしたり収納をしたり趣味がインテリアコーディネートとなった。そしてプラスアルファが風水。　単にインテリアをコーディネートするのではなく東西南北自分にあった風水を取り入れることで運気だけでなく居心地も良く見た目も良くちょっと自分が格好よく見えるのだ。　導線に関しては、帰宅すると右手に靴箱、左手にかばんとコート、そして風呂場（脱衣場に洗濯機もある）でアクセサリーをとり部屋着に着替え、そのままパソコンの電源を入れ、台所で飲み物をとってパソコンに戻ってメールチェックをし、開いてる窓、扉を閉めて、そしてリビングで録画したテレビを早送りしながら見る。　そして読書、日記などはEeePCでつける。　なぁ～んて自己満足なpetit "done"を繰り返している。Done!　本当に何でも良くて、取るに足らない記憶に残らないような行動だけど記憶のどこかにまだ残ってるかすのような、取り除かなくても大丈夫といえば大丈夫だけど取り除いたらとっても気持ちがいい。　些細なことだけどパソコンで不要なデータをゴミ箱に入れた時みたいに頭の中の残像が消えるようで胸の支えがとれたようでとても気持ちいい。　簡単にDo! Did! Done!できることを増やしていけば毎日爽快に暮らせるだろう！そして大きな塊もDo! Did! Done!でこなしていけば『やれば良かった、、、』っていう後悔がなくなるだろうブログをランクづけするブログランキング参加中。　宜しければ（別窓オープン）クリックお願いしますm(_ _)m　　　尊き愛する心で是非ご周知下さいm(_ _)m日本動物福祉協会ＣＣクロ　動物を守る会　ケルビムin沖縄　　　　　　　社会奉仕団体ロータリークラブ空海が持ち帰った（釈迦の生母）摩耶夫人様応援ポチ含め、お読み下さり有り難うございます m(_ _)m　　

2008年11月24日

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