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明日からダイエット合宿！

カテゴリ：カテゴリ未分類
明日から長野で６日間ダイエット合宿。
目標はマイナス３～４ｋｇ！

１日１２００kcalくらいの食事と朝から夕方までのウォーキングやスポーツ。
ブラバン出身の私にできるのか！？
そして禁煙と禁酒･･･大丈夫か！？

とりあえず今日は食い納めにがっつり焼肉を食べました。
では１週間後に結果を更新します（笑）





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最終更新日  2006.07.29 23:23:26
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