[自分]の記事一覧 | 人生のバランスを大切に自分らしく

真実を読み解く。

真実を読み解く事、最近これが大切かなって感じています。まあ明日から仕事なんですが、その事柄が仕事の方でひとつ。そして今、自分の自宅の方でもひとつ起こりました。正直、今、自分の自宅で起きた方は以前の自分であったら、怒りの感情が出て、パニックになっていたよなって感じています今は冷静に対処出来た自分がいました。ただ明日の仕事の真実はどうやってみていくのか？正直、問題に対応する事がいやだなとか不安とかあり、明日仕事に行くのが今から重たい感じがしています。何か自分が推測してそうやって、物事を見ているんだろうか？最近何か自分が試されている感じがある感覚です。まあ自分が出来る事を精一杯する事だけしかないのかな～？開き直りではありませんが、ブログを書いていてそんな事を感じています 12月3日（土）名古屋ソース勉強会第2弾　あなたの中にある「ハイヤーセルフ（高我）」って何？詳細、申し込みはこちらからどうぞ～【残席5名です。】 http://kokucheese.com/event/index/1348/ 11月20日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）テーマ　【あなたの才能を発掘しよう】「ご縁を大切に～少数人数の勉強会です。」詳細、申し込みはこちらからどうぞ～ http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年10月10日

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自分自身を認める事。

自分自身を認める事って、今の自分のテーマです。自分自身の内面でみても平気な部分とみて辛い部分があります。けどそこから出てきた内面の感情や観念は自分自身から出てきたもので、コーチングを通して自分自身を認める作業をしていると思います。それはクライアントとコーチの立場どちらになっても。どちらも楽しい出来事もあり、自分がみたくない観念や感情が出てきて、苦しい時もありますが、自分にとっては今この作業はとても大切な作業だと感じています 12月3日（土）名古屋ソース勉強会第2弾　あなたの中にある「ハイヤーセルフ（高我）」って何？詳細、申し込みはこちらからどうぞ～ http://kokucheese.com/event/index/1348/ 11月20日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）テーマ　【あなたの才能を発掘しよう】「ご縁を大切に～少数人数の勉強会です。」詳細、申し込みはこちらからどうぞ～ http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年10月06日

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最近、目の使い過ぎで～(^^;;

今の会社ではパソコンなどでの目を使う事が多くなったせいか、右肩が肩こりがひどい感じです。今日はとても右肩が肩こりがひどいし、何だか右肩が重たい感じです。血液の循環が良くないのか？やっぱり運動不足か？そんな感じです。ここ最近色々あったからな～自分の身体と相談しつつ、日常生活を暮らして生きたいと感じています 12月3日（土）名古屋ソース勉強会第2弾　あなたの中にある「ハイヤーセルフ（高我）」って何？詳細、申し込みはこちらからどうぞ～ http://kokucheese.com/event/index/1348/ 11月20日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）テーマ　【あなたの才能を発掘しよう】「ご縁を大切に～少数人数の勉強会です。」詳細、申し込みはこちらからどうぞ～ http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年10月05日

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ソーシャルネットワークとの関わりあい方。

少し余談ですが、台風が接近中なので皆さんお気をつけください。本題に入りますが、ソーシャルネットワークって色々ありますよね～自分自身、日曜日と月曜日に魔法の質問パートナー養成講座へ参加しましたがFacebookを活用している人が多かったです。自分自身Facebookの登録はしてありますが、正直いうと使い方が良く分からないです。ただ友達申請すると反応が早く、すこしびっくりしています Facebookに登録している方は実名が使われているので自分自身覚えやすいって特徴があります。「ソーシャルネットワークとどんな関わり方をしていきたいですか？」自分自身今使っているのは、mixiであり、外部ブログですと楽天ブログそして始めようとするFacebookがあります。自分自身、ソーシャルネットワークの時間を増やすことによって、今この瞬間を楽しむ事が出来なくなったらとか思っている自分もいます。例えばmixiでブログを今現在毎日書いていますが、少し減らして、Facebook の時間にあてるとか。自分自身、居心地の良いソーシャルネットワークとの関わり方をしたいと思っています。そして、もっとソーシャルネットワークが自分にとって始める理由を明確にしたいと思います

2011年09月21日

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自分自身の豊かさとは？

昨日の夜は少し早く就寝しましたので昨日よりは体が楽になりました。温かいメッセージありがとうございます豊かさの定義とは「未来は選べるの本」に書いてありましたが、「やりたい時にやりたい事をやれる能力」と書いてありました。まさしく自分にとってはしっくりと来た言葉です前回のまんちゃんの個人セッションの中でもこのテーマは出てきました。自分自身の具体的な豊かさって何だろうか？そう考えると、すぐ思いついたのは好きなセミナーや講演会に日程や場所、受講料が関係など気にせず、直感的に参加したいと感じたら、参加出来る能力かな～って。ここにきて何も制限がなかったら参加したいセミナーが多くあります。まあそれは余談ですが... セミナーや講演で得た知識、知恵を必要だと感じている人にお伝えしたい自分の豊かさって色々ありますが、その中の一つはここかな～って、感じています。皆さんの豊かさの定義は何ですか？自分自身、色々と考えてみようと思います 10月1日(土曜日）　第11回名古屋ソース勉強会は新３回シリーズ　～ちょっとスピリチュアル～ソースとは何？そしてハイヤーセルフとは何？ソース版【宇宙の法則】にせまる【残席2名】 http://kokucheese.com/event/index/1348/ 10月16日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「お金とパートナーシップ切っても切れない関係」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23 ごんちゃんコーチング有料セッション　【残席1名】 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1766235711&owner_id=12823120

2011年09月13日

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少し疲れているみたいです。

たいした話ではないですが、どうも自分の体のメッセージが体が疲れているので休みなさいよ～と言われている感覚でしますパソコンのやり過ぎか、目からきているのか～右肩重たいです。運動不足もあるしね今日は帰ってきたら早く寝よう。と思っています 10月1日(土曜日）　第11回名古屋ソース勉強会は新３回シリーズ　～ちょっとスピリチュアル～ソースとは何？そしてハイヤーセルフとは何？ソース版【宇宙の法則】にせまる【残席4名】 http://kokucheese.com/event/index/1348/ 10月16日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「お金とパートナーシップ切っても切れない関係」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23 ごんちゃんコーチング有料セッション　【残席1名】 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1766235711&owner_id=12823120

2011年09月12日

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14年落ちのBMWありがとう。今度はオペルです。(中古車です）

今日は4年間乗っていたBMWの車と言ってももう14年落ちの１４４５００Km乗っていた車から、オペルのミニバン（7人乗り）６１０００Kwに今乗り換えて帰って来ました。本当はもう少しBMWの車乗りたかったと思っていましたが、信頼できる車屋さんで修理して乗っていましたが、今回だけはさすがに、電気系統でランプが点灯しない部分が出てきて、「これ以上をは修理費の方がかさむから」と言われ、やむなく乗り換える事にでも約１１００００KｍでBMW購入して4年持ったので、このBMWには感謝しています乗ってみて感じた事やっぱり年代が古くてもさすがBMWだなと改めて感じた部分が多くあり、もう一度乗りたいなとは思っています次はただ7人乗れる事とオペル(外車）っていうのだけです。やすく譲っていただけたので、まず１０００００Kmは乗りたいなと嫁とお話をしています　大事に乗りたいと思います 10月1日(土曜日）　第11回名古屋ソース勉強会は新３回シリーズ　～ちょっとスピリチュアル～ソースとは何？そしてハイヤーセルフとは何？ソース版【宇宙の法則】にせまる【残席5名】 http://kokucheese.com/event/index/1348/ 9月18日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「自分らしくお金とつき合う。」【キャンセル待ち受付中】 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23 ごんちゃんコーチング有料セッション　【残席1名】 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1766235711&owner_id=12823120

2011年09月04日

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対面セッションをさせていただきました。

コーチングの個人セッションで昨日はコーチとして対面セッションをさせていただきましたコーチングスクエアとは違う外部でのコーチとしての導入セッション。ほんとやらせていただく事が有難いですその時の自分がとても幸せだな～って。クライアントとしては対面セッションはいつも受けているので、怖いけどやってみたい事。いつかは自分もコーチになってやりたいと思っていましたが、実現出来た事が嬉しかったそして、自分自身、コーチングの事、感情の事、もっと、もっと学びたいと個人セッションが楽しいです。今、静かなワクワクを感じています 10月1日(土曜日）　第11回名古屋ソース勉強会は新３回シリーズ　～ちょっとスピリチュアル～ソースとは何？そしてハイヤーセルフとは何？ソース版【宇宙の法則】にせまる http://kokucheese.com/event/index/1348/ 9月18日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「自分らしくお金とつき合う。」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23 ごんちゃんコーチング有料セッション http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1766235711&owner_id=12823120

2011年09月02日

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今日から9月です。

今日から9月です。今年も後3ヶ月ですね～と思いながら日々の暮らしをしています自分自身、今年やり残しした事ないか？本当に何か考えて、何かを感じて生活しないと毎日、毎日の繰り返しで生活をする事になると個人的に考えています。一日、一日を大切に暮らして生きたいです 10月1日(土曜日）　第11回名古屋ソース勉強会は新３回シリーズ　～ちょっとスピリチュアル～ソースとは何？そしてハイヤーセルフとは何？ソース版【宇宙の法則】にせまる http://kokucheese.com/event/index/1348/ 9月18日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「自分らしくお金とつき合う。」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23 ごんちゃんコーチング有料セッション http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1766235711&owner_id=12823120

2011年09月01日

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今、やりたい事。

人から見ればこの歳になってと思うかも知れません。やっぱり、コーチングの個人セッションをやりたいな～ってただ人には感情があり、自分自身それによって人生の選択肢をしていると思う。自分自身ももちろんそうだし、自分の感情をみて、癒し出来たから、行動が出来ると感じている。だから自分自身もそうだけど、その自分を承認しつつ、感情を見て癒す。今のままでいいんだよと～そんなセッションをしたいな～と心から昨日は感じた自分のソースの源は「分かち合い。」自分自身の事ですが、やってみないと分からない事ってありますよね～またやりたい事が変化するかもしれなせんが、今はそう感じています第11回名古屋ソース勉強会は新３回シリーズ　～ちょっとスピリチュアル～ソースとは何？そしてハイヤーセルフとは何？ソース版【宇宙の法則】にせまる http://kokucheese.com/event/index/1348/ 8月28日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「ユダヤ人大富豪の教え３　特別版」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年08月18日

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お客様と話す事、交渉する事

今の仕事をしていると、対お客様と話す事が多いので自分の一言の重大さを感じます。またそれは仕事に限らず、私生活にも当てはまる事で... 昨日も自分の言い方でお客様を怒らせてしまった自分と相違の違いが冷静に考えたらあったと思いますが、言い訳になると感じたので、平謝りする事に～交渉する難しさが最近すごく感じています。それと同時にネガティブな事、困った事、不安な事が頭から離れない感じがしていますまあ今、感じ尽くそうと思っていますが... 今日はコーチングスクエアの授業の日です。何とか参加したいと思っています第11回名古屋ソース勉強会は新３回シリーズ　～ちょっとスピリチュアル～ソースとは何？そしてハイヤーセルフとは何？ソース版【宇宙の法則】にせまる http://kokucheese.com/event/index/1348/ 8月28日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「ユダヤ人大富豪の教え３　特別版」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年08月12日

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今の心境　（継続について）

今日はいよいよ第10回のソース勉強会の日です 10回まんちゃんとともに開催してきました講師のまんちゃん、参加者の皆さんに心より感謝申し上げます。ありがとうございます。早かったような～確実に自分自身がソース勉強会とともに内面的に成長しているな～と感じれますそしてその前にまんちゃんの個人セッションを受けます。今年の6月から月2回受講する事に自分自身で決めて、自分の内面が見れて良かったと思っています。何だかブログを書いていて気づいた点ですが、継続って大切だな～って何か少しずつでもこつこつと継続して楽しくやる。ほんと少しずつですが、自分がしたいことが明確になりそれが出来てひょっとしたら自分にも出来るかもと最近そんな気持ちまで出てきました確かに日常生活を過ごしていれば、ネガティブな感情、出来事もあります。けどまんちゃんの個人セッション、コーチングスクエアの授業のおかげで自分自身の心の筋肉、感情の筋などがついた感じで確かにその物事に対して楽に捉えれるようになってきました。日常生活の出来事に感謝と同時に本当にしたい事を継続して楽しくやっていけたらと思っています。自分と関わってくれる方に心より感謝いたします。いつもありがとうございます 8月28日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「ユダヤ人大富豪の教え３　特別版」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年08月06日

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落ち着いて、落ち着いて～

朝、通勤する際に最寄りの駅まで着いたら、自転車のカギがない事に気づいた。しまった今、嫁さんにカギを届けてもらっている所です。何だか心が落ち着いていない感じです今、仕事の方も急にやる事が多くなりどうしようか？一度ゆっくりと落ち着いて、プランを練らないといけないな～と思っています。だから自分に言い聞かせて、落ち着いて、落ち着いて～自分の中で焦りが出てきたら、深呼吸を2回ほどして、心を落ち着かせたいと思っています 8月6日(土）第10回名古屋ソース勉強会「ワクワクすることをしていれば、お金が自然とついてくる」 http://kokucheese.com/event/index/1348/ 8月28日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「ユダヤ人大富豪の教え３　特別版」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年08月04日

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魔法の質問認定パートナーに参加します。

9月、10月、11月合計4日間に大阪へ行って魔法の質問認定パートナーを受講しに行ってきます色々考えてやっぱり参加しようってえんちゃんから1度、魔法の質問の個人セッションを受けましたが、何だか楽しそうだった事コーチングの個人セッションのひとつのスキルとして使えないかなとか。自分自身、色んな道具を使って個人セッションをしている事を考えたら、何だかワクワクしてきて。自分自身の質問に何か気付きがあればいいのになとか。その反面には4日間セミナーに参加出来るかとか。まあやはり怖さもあります今回は楽しそうだな～と思って選択した事。まずは楽しんで受講してこようと思いますまだ1ヶ月先の事か～

2011年08月03日

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セミナー、勉強会へ参加、不参加の選択肢。

今日から8月です。今年度でも半分過ぎました。また新たな学びのセミナーが自分自身アンテナをとうして選択の中で入ってきます。今年は東京、大阪へ行っての学びは今年はしていませんでしたが、何度も考えてみたが、やっぱり参加したいセミナーだな～って。今回は静かなワクワクを感じますそのサービスが提供出来たら嬉しいよなってやっぱり考えるのが、それだけの費用対効果があるのかとか、新しい事を始める抵抗、お金が減る怖さ、本当その日程今の仕事で参加できないんじゃないか？とか色んな感情も同時出てきます。まず楽しそうだな～と思ったらそちらの方を選択してみる。今、自分の中そんな事を考えています 8月6日(土）第10回名古屋ソース勉強会「ワクワクすることをしていれば、お金が自然とついてくる」 http://kokucheese.com/event/index/1348/ 8月28日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「ユダヤ人大富豪の教え３　特別版」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年08月01日

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自分の本当にしたい事は？

昨日のまんちゃんのブログを見て感じた事は確かに何かを終わらせること,そして選択して始める事。何だか、自分の事だと思って色々考えてみた確かにブログを更新する事も楽しいですが、ネット依存症になり掛けている自分もいます今の自分はやりたい事が形になってきて、それが本当に継続してやりたいのか？それとも手放すのか？新しい事をしたいのか？それともしたくないのか？ブログを書いていたら気付きましたが、またまだ左脳で考えている自分がいるよな～って。楽しいと思う事を選択していこう。やってみて、やっぱり違ったなとか上手く行かなかったら修正していけばいいそこを考えるではなく感じて選択して行けたらと思っています 8月6日(土）第10回名古屋ソース勉強会「ワクワクすることをしていれば、お金が自然とついてくる」 http://kokucheese.com/event/index/1348/ 8月28日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「ユダヤ人大富豪の教え３　特別版」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年07月28日

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突発的な事を楽しむメンタリティ

今日は有給を使って休んでいましたが、今、呼びたしがありまして通勤電車からブログの更新をしています。正直こうなるとは思わなかったまんちゃんのセッションで突発的な事があっても楽しめるメンタリティがあるといいよね～と言われましたが、自分自身まだまだ突発的な事を楽しめるメンタリティないよなって思っている自分がいます今の自分の感情はまさにネガティブな感情に襲われています自分自身は色んな意味で試されているのかな～と感じています 8月6日(土）第10回名古屋ソース勉強会「ワクワクすることをしていれば、お金が自然とついてくる」 http://kokucheese.com/event/index/1348/ 8月28日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「ユダヤ人大富豪の教え３　特別版」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年07月26日

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やり方を変えてみる

昨日ある方とのスカイプでコーチング練習セッションの日でした自分がクライアントの立場でテーマは「2011度後半にしたい事」をテーマとして話していきました。最初はコーチングの有料セッションについての話をしていきけど、本当にしたいのはソースワークショップなのかな～って明確になってきた。極論はどちらもしたいことですが、ソースワークショップについては自分に制限をかけていたと思いました。自分らしいソースを伝える為に有る方から初めてソースワークショップの依頼をうけて、その中での説明もうまくいかなかったけど2日間スケジュールが終了した際は自分の方が泣けてしまいました情けない話ですが・・・けどまたソースワークショップをしたい気持ちがぐっと出てきて自分に出来る小さな1歩を踏みたいと思います。ほんと良い気づき得れて感謝しています。有り難い事です今日はまんちゃんとの個人セッションの日ですとても楽しみです 8月6日(土）第10回名古屋ソース勉強会「ワクワクすることをしていれば、お金が自然とついてくる」 http://kokucheese.com/event/index/1348/ 8月28日(日）本田健さんスタディグループ（ごんちゃん）「ユダヤ人大富豪の教え３　特別版」 http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年07月24日

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台風の影響が～

今、通勤電車に乗っています台風が近づいていますね。横なぐりの雨と風ですごい事になっています。明日の朝が大変な状況になるみたいです。天候には勝てませんが、電車通勤and自転車通勤の自分にとってつらいものがあるな～って感じています

2011年07月19日

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人の波動、エネルギーって～

何か人と話していると、その人が何故そう考えて、何故その感情が出てくるのかが何となく分かるようになってきたそれを意識的にしているのではなく、エネルギー、波動的なものなのだろうか良い意味でも悪い意味でも自分自身は人の波動、エネルギーにすごく影響を受けやすいな～って自分は人とお会いして良い気の流れがある方とご縁を大切にしたいな～そんな事を考える自分がいます

2011年07月16日

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小さな一歩を楽しく。

昨日まんちゃんと話していて、今年中にコーチングの有料セッションをしようと昨日、チラシの作成に取り掛かった。そして取り掛かったら以外とスラスラと出来て完成しました今回は初めての自分発信の提供するサービスですご興味のある方にはチラシを配りたいとまたまだ自分のカラーのコーチングって、どんなものにしようか迷っている段階ですが、当面はまんちゃんのコーチングをモデミングしていこうと思います。自分はまんちゃんの個人セッションを受けて3年が経ちます。まずは自分を知る事からはじめて、色んな事が変化してきました。自分も自分が体験したコーチングの個人セッションでご縁を大切にして気づきのあるセッションにしたいなってそして、要所、要所でソースなどの考えを伝えて行けたらな～って。ブログを書いていたらうれしくなっちゃってやっぱりしたいな～って。基本的にはSkype、携帯でのセッションを考えています。金額も自分がこれから始める事なのでリーズナブルな金額にしました。ご興味のある方はメッセージ頂ければと思います。ありがとうございます。感謝、感謝です

2011年07月15日

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自分と向き合う休日

今日は会社の有給をとって8月6日（土）に開催する名古屋ソース勉強会の準備と7月17日（日）に開催する健さんのスタディグループの準備をしています。何だか自分の時間が取れて準備していても自分の好きなライフワークの1つなのでやっていても楽しい当日になってどんな勉強会になるか今からとても楽しみですそして昨日の夜には豆腐さんとさっきはまんちゃんとお話する事が出来ましたほんと今この時が幸せだなって自分の感情と向き合って少しずつ行動して行きたいと思っています

2011年07月14日

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明日から出張で宮崎へ行ってきます。

明日から出張で宮崎へ行ってきます仕事で行くのではなかったらいいのにな～と思っている自分がいますけど宮崎は初めていく土地です。団体行動になるので自由な時間はほとんどないですが、何か感じた事があればまたブログに書きたいと思います宮崎の天気はどうなんだろうね～

2011年07月07日

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五感を大切に～

まみさんのお茶会で自分の居心地を良くするにはという話の中で五感を大切にということがありました自分の中でその中でも最近意識的に嗅覚って使っていないよな～って以前はアロマのスプレーを購入して、気分が乗らない時は回りに吹きかけて気分転換していましたが、最近はしていないよな～って思っていますちょっとアロマの事学ぼうかな～嗅覚いいんじゃないですか～何かそんな感じで１人でワクワクしています

2011年07月05日

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感情を癒す

自分が今学んでいる事が最近パズルのピースの様にはまって、だから自分は感情の学びをしているんだと鮮明になってきました感情の学びはセドナメソッドから始まり、まんちゃんの個人セッション、そして今回のユダヤ人大富豪の教えの本。まさに感情によって人生が左右されるな～ってそして、ネガティブな感情が出てきたら癒していく。自分自身の人生も少しずつですが変化しています。もっと学んで、今回書かれているユダヤ人大富豪の教えの部分を体系的に実践出来たらと思っています人の才能や強みを見つける事。そして組み合わせる事も好きですが、感情を取り扱いの学びをして行きたいと思っています今回のユダヤ人大富豪の教えはまた機会を作って人間関係のマトリックスについても本を読んで感じた事を書きたいと思います。自分が今、まさに興味がある部分でこの本はすごい内容のある本だな～と感じています

2011年07月03日

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暑い日が続きますね～！明日から7月です。

今日で6月も終わり、明日から7月になります。それにしても暑い日が続くようになってきました。朝からこの暑さか～とそんな事を感じながら仕事に向かいます。いよいよ夏だな～って体調管理だけは自分も気をつけよう。とまずは夏をうまく乗り切りたいです

2011年06月30日

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１人の時間が大切だな～って(^^)

最近、１人になる時間がとっても大切だな～って感じます自分、今年38才になりますが、自分自身の役割があります。仕事の役割、家族での父親としての役割がそれに当てはまりますが、そうすると、忙しい自分がいて本当に何処に行きたいのか分からなくなってしまう自分がいますだから定期的に1人になる時間を作っています。やはり最近は手軽にコメダの喫茶店かな～ってそこで感じた事、ひらめいた事を大切にしたいと感じています。こいう事を書いていたらひらめいた事があります。手帳に書かないと忘れてしまうので、今から書きます

2011年06月23日

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内面をみている自分

最近、自分が何を感じ、何を考えているかをもう１人の自分がいます。物事を客観的に捉える自分。自分の内面を見る事によって自分の感情に直視する事になるので、嫌な部分を見る事もありますただ自分が少しずつですが、行動出来るようになってきたのも、自分の内面を見ていったからだと思っていますこれからも自分の内面を見て行こうと思っています

2011年06月21日

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今、ユニバーサルポートで宿泊しています。

昨日から、大阪へ家族で入ってユニバーサルで遊んで今、ユニバーサルポートで宿泊しています。写真はホテルからの大阪湾の朝の景色とユニバーサルポートの前にモニメントで飾ってありました。恐竜の卵です。明日まで携帯からのブログの更新なので、コメントの返信は帰ってきてから書きますのでしばらくお待ちくださいユニバーサルへ行って感じた事。従業員の方が接客が良く、今年ユ二バーサルは10周年になるんですね。すごく経営努力しているな～って。家族すごく楽しむ事が出来ました。ホテルも嫁と2名で少し夜景を見ながら少し飲んで、たまには贅沢もいいよな～と思いながら就寝しました今日は海遊館へ行きます

2011年06月18日

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明日から大阪へ行ってきます。

明日から家族で2泊3日で大阪へ行って来ますユニバーサルへ行き、海遊館、通天閣は行けたらいいな～って。ある意味、ゆっくりとした時間も取れるので、自分自身で感じた事もブログに書けたらと思っていますまずは息子が喜んでくれるといいな～と家族で楽しい旅行にしたいです。とても楽しみです

2011年06月16日

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気になるセミナーがありますが・・・

7月に何だか気になるセミナーが自分の中で情報として入ってきます。そして最近はフェイスブックでセミナー等のお誘いが多くあります。本当、お誘いがあるのは有り難い事です自分自身、行く、行かないは選択していこうと思っていますが、何故だろう以前みたいなパワフルな感じで参加しようという感じではないです。確かに今、自分自身の状態はいい感じなのでそう思うのでしょうか？この辺りは自分自身でみて行きたいと思っています

2011年06月15日

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自分自身の才能の掛け算を見ていく。

健さんの本を読んでいると、才能の掛け算っていう言葉がある。自分の才能の中にコネクター、人を癒す才能があるが、次にリーダー、サポーター、物を作る才能が出てきたリーダー、サポーターは比較的使っている才能だが、物を作る才能はうもれている才能だよなと～改めて再認識した確かに物を作る事は楽しいと感じる事があるし、この物を作る才能を自分自身、才能の掛け算して生かしていきたいと感じています

2011年06月13日

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一番ワクワクした事は何ですか？

昨日ある方からのメールコーチングで今まで生きていた中で1番ワクワクした事は何ですか？という質問をされた。 1番ワクワクしたことか～いざ1番って言われると悩んでしまって考えてしまった自分がいました。考えた末、新婚旅行、オーストラリアで気球に乗った事を書きました。そしたら何だか気分が１人でワクワクしていた自分がいました。日常生活でもワクワクを掘り起こす事は良いですね今まで生きてきた中であなたの1番ワクワクした事何ですか教えて頂けたら幸いです

2011年06月09日

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お金を払う時も～

健さんも話されていましたが、お金を頂く時もそしてサービスや物を提供された時も対等で「ありがとう」っていうように心掛けている。お金を支払う時もその物の対価ももちろんそうだが、サービスを提供してくれた相手の時間を使っている事になるそこに対しての感謝は必要だな～ってまあこれも最近、ある方から聴かせて頂いた事だったが、昨日、チョットしたピンチがあった。その時にお金を支払う機会があり、「ありがとう」ってお金を払う事が出来た。これは気持ちがいいある意味、お金を頂く時、そして支払う時が対等になった瞬間でもありましたお金を支払う場面で「ありがとう」を意識してやって行きたいと思います

2011年06月08日

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また新しい形が出来るかも。

昨日ある方とスカイプで話ししていて、今後また新しいものが作りだされる感じがしていて、何だか話ししている時に静かなワクワクを感じていました今年も後6ヶ月。自分の中で2つ実現させたい事があります。その二つに関して今出来る小さな1歩で楽しく歩いて行けたらいいよな～と思っています。最近、自分の周りでご縁が深まっているなって感じがしています。本当にありがたいです。感謝、感謝です

2011年06月06日

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今、与えられた役割を一生懸命やる

健さんの人生相談Dear Kenを聴いていて自分が聴きたい質問があった今の仕事に対しての質問であったが、次の扉をステップを開く為に仕事をしている時間は一生懸命やる。意味が分からなくてもやる。この辺りの事が自分自身腑に落ちた今の仕事と自分が行きたい場所の連続性が今は出来つつある。これを読んでも抽象的な表現になりましたが、最終的には今の自分にやれる事をするしかないんだよな～ってと思っています

2011年06月03日

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リクラゼーションＣＤにはまっています。

今日は有給を取って休んで、ソース勉強会の準備をしています。最近、リクラゼーションＣＤはまっています http://www.della.co.jp/ 自分は電車で移動する事が多くipodはかかさずその時はもって行きます。普段は健さんの講演会ＣＤや一人さんのＣＤ、マツダミヒロさんのＣＤを聴いていますが最近、気分が乗らない時はリクラゼーションＣＤを一度購入してみようと思って購入して聴いてみたらすごく良かったこれが自分自身の気持ちを良くしてくれる。自分の静かなワクワクです調べてみると色んな種類のＣＤが販売しているんですね自分もとても興味があるＣＤも多くありましたのでまた購入しようと思っています。スタディグループでも使ってみようかな～と思っています

2011年06月02日

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心の豊かさを選択していく。

自分の環境、立場ってありますが、心の豊かさはどんな状態でも選択で出来るんだと改めて感じていますそれがポジティブな事でもネガティブな事であっても、何故、自分がそう感じているか考えて行くと心の状態、感情がニュートラルになっていく。そんな状態で自分自身の有り方を選択して行きたいと思います

2011年06月01日

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なぜ～って考える。

本当の意味で好きな事を突き進めていくと、なぜそうなんだろう？とかどうしてそうなるの？とか何故と考える事が多くなった。少し違うのかもしれないが自分の好きな事に関して好奇心が旺盛であれも知りたい、これも知りたい自分がいて、それについて周りの人と分かち合いが出来ればと思っています

2011年05月26日

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断捨離を実践しています。

「物を捨てればうまくいく。」今日も断捨離を実践しています最近では使っていなかったステレオをはじめ、今日は再読しないような本をダンボールにつめてブックオフに売りに言った所ですこれでまた新しい本との出会いが出来る。自分が物に執着しなくなって心が軽くなった感じがします。まだまだパソコンの座っている場所から物を見渡すとまだ不要なものがあるよなって感じています。少しずつ断捨離やっていこうと思う物主体の生活から自分主体の生活へ捨てる、捨てない決断することは結構迷う事もありますが、自分で決めるという作業は大切なことだと感じています。シンプルに生きていきたい。今の自分のマイブームの一つです

2011年05月25日

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ユニクロで買い物をしました。

少し前になりますが、一人の時間が出来たのでユニクロへ行って買い物をしました。特に下着や靴下などを購入する事が多いんですがやはり企業努力なんでしょうか年々、値段は安いのに品質的に良くなっていると思うのは自分だけでしょうか何だかそんな事を感じながら買い物をしました。結構、ぶらっと服や靴を見て買い物する事が好きな自分がいますそんな感じです

2011年05月18日

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今からまんちゃんの個人セッションです。

今から、まんちゃんの個人セッション、午後からは高木さんのセミナーに参加します午後からのセミナーは感性が高い人が集まるみたいでとっても楽しみです今回はまんちゃんの個人セッションで話す内容を自分の中で前もって考えてきて良いものが受け取れる感覚を持っています今日は天気が良いですし、自分の中で気分が良いのでアイデアがドンドン出てくる感覚ですどんな自分の観念がでてくるだろう何だかとっても楽しみです

2011年05月15日

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心の知能指数（ＥＱ）

昨日はコーチングスクエアの授業の日でした講師のまんちゃんです http://mixi.jp/show_friend.pl?id=826610 昨日の授業はＥＱマネジメント「怖れ」「怒り」でした。一般的にＩＱは知能指数。ＥＱは感情指数と呼ばれる一般的に「こころの知能指数」と言われているみたいです。すごく今の自分には興味がある分野です最近は自分の感情を徐々にうまく調整が出来るようになってきたので、少しずつですが、自分が思うようになってきたのかな～と感じています。授業では感情の識別をしました自分が意識的に思っていたのと簡単なテストをやった結果と違っていたので「自分を知る」意味で自分の感情の特性が分かったのでとっても為になりました。自分の特性の感情をコーチングにも生かしたい。早速「ＥＱコーチングのスキルの本」を購入しました。まんちゃんを始め、参加者の皆さんありがとうございました。感謝・感謝です 6月4日（土）名古屋ソース勉強会のお知らせ http://kokucheese.com/event/index/1348/ 本田健さん、お金の通信コーススタディグループ 5月29日（日）あなたも「お金が守れる人になる秘訣」スタディグループ名（ごんちゃん） http://www.aiueoffice.com/sg/facilitatorlist.cfm#Area23

2011年05月14日

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今、自分が出来る事をする。

私生活でも何でもですが、今の自分を変えようと思ったら、自分が今出来る事にフォーカスする出来れば、その出来事を楽しくするにはどうしたらいいんだろう？と考えて行動していく。以前の自分だったら大きな目標を立てて出来ない自分がいて、自分で自分の事を傷つけてたなと感じます最近は今の自分に出来る事は何だろう楽しくやるにはどうしたらいいんだろう本当に小さな1歩ですが、実際に行っている感じです。あなたの今出来る事は何ですか楽しくやるにはどうしたらいいですか今日からS.Wが終わり通常通りの仕事になります。自分もどうしたら楽しく仕事が出来るだろうかそんな視点で考えていきたいと思っています

2011年05月09日

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読書時間を増やす。（最近のつぶやき）

最近は本を読む時間、読書時間を増やしたいと思っています健さんや一人さんの本が自分にとっては読むやすいし何度読んでも心に響くまあ自分は難しい本でぶ厚い本だとなかなか読めない自分もいるんですがね～本で吸収した事を今、自分が出来る事で行動に起こしたいなと思っていますどうやら休み過ぎて体のリズムがおかしくなっていましたが・・やっと職場に来て自分の調子が出てきた感じですまた明日、明後日と2連休です。今度は何をしようかな～と今から考えています

2011年05月06日

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自分の感情と向き合う。

今回のＧ．Ｗはまだ中盤ですが、予定を入れずに過ごしてみようと思い過ごしています。だからその時に楽しい事、したい事を直観的に決めて過ごしている。こんなに仕事が休みだった事、ゆったりとした時間が流れているのはどのぐらい前だったんだろうそんな事を考えて暮らしています。自分の好きな本を購入して本を読んでいつも出来ない部屋の整理をして家族との時間を過ごしたりして、家族でウォーキングへ行って自分自身いろんな感情が出てきました。今幸せだな～と思っている自分。そしてもっと行動を起こしたらいいのではないかと思っている自分。まあそんな自分がいるんだな～と認めている感じです今までの自分だったら何か予定を立てて、行動を起こしている自分がいましたがあえて今回はしなかった自分。ちょっぴり経済自由人気分になれたのも事実です自分の有り方一つで幸せだな～と感じること。そんな時間を増やして行きたいな～と感じています

2011年05月05日

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不要なものは捨てる。（断捨離）続きです。

昨日のブログの続きなんですが、自分の部屋を綺麗にしていますが、聴いていない音楽CDを捨てました。またそのスペースに自分の勉強会で使用する名札を入れる事にまだまだつかっていないコンポなどもあるし、机には読み終えた書類などもあるし... 物などの上にホコリなど掃除しながら楽しくやりましたそしたらそこにスペースが出来て、これからは掃除もしやすくなりましたし、自分の気持ちもスッキリとした感覚です物主体から自分主体へ。シンプルな生活にしていきたいと思っています

2011年05月02日

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不要な物を捨てると気持ちがスッキリします。（断捨離）

いよいよ今年も５月に入りました。今日はあいにくの雨模様で天気も良くありません今日は日常生活で出来ていなかった服の整理をしました。もう着ていない冬服を何着か捨てて袋に仕分けする作業を朝からやりました。意外とたくさん出てきてびっくりしています。捨てるスペースが空いた事で何だか自分自身スッキリした感覚ですそんな時、断捨離の事を思い出しました。本は読んだことがないんですがどんな意味だろうと思いＨ．Ｐで調べてみることに・・・断捨離（だんしゃりとは～）だんしゃり断・捨・離とは、自分とモノとの関係を問い直し、暮らし・自分・人生を調えていくプロセス。不要・不適・不快なモノとの関係を、文字通り、断ち・捨て・離れ引き算の解決方法によって停滞を取り除き住まいの、暮らしの、身体の、気持ちの、人生の、新陳代謝を促す・・・住まいが、片づかないという悩みはもとより身体の不調、煩わしい人間関係、忙しすぎる状況をも解決していきます。と書かれていました。正直部屋の中で不要なものまだまだあるので不要なものは捨てていきたいと思っています

2011年05月01日

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今日からゴールデンウィークです。

今日から3連休だと思いきや、会社から電話があり今会社にいます。会社での問題が回避出来たので今ほっとしている所です明日と明後日も休みで今回のゴールデンウィークはあまり予定を入れないでのんびり過ごしたいなそんな風に思っていますまだまだ朝と昼との温度差はありますが、服の整理とか好きな本を読むとか何かのんびり生活したいな～って思っています。今日はコーチングスクエアへ行って二週間ぶりの授業に参加の予定です。とても楽しみですゴールデンウィーク中はコーチングスカイプ練習セッションの予定も入っていますし、息子との時間も普段は取れないので遊びたいな～いろんなことをしたいな～と思っています

2011年04月29日

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嫌いだった事、出来なかった事が徐々に～

今の会社は事務関係の仕事をしていて、自分の中で事務仕事、パソコンで書類を作成する仕事はしたくないな～と思っていた自分がいましたが、今現在そんな仕事をしている当初はトラブルなどの問題解決能力、文章をパソコンで作成する、文章作成能力。いづれも上手くやれなかった事、苦手だった分野がしだいに自分なりにやれる事をやっていると段々と慣れてきて、仕事がスムーズ進むようになってきた何だか気持ちがいい。パソコンでの文章作製は自分の好きな事でも使えるし、問題解決だと大体、コミュニケーションでの解決策なのでコーチングがある意味生かされているなと感じる。私生活で仕事の時間は大半でなかなか出来ないのかもしれないが、仕事をゲーム感覚で出来るようにして行きたいと感じでいます

2011年04月21日

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