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親といるとなぜか苦しい 「親という呪い」から自由になる方法 [ リンジー・C・ギブソン ]​ 最近、毒親なんていう表現もありますが 色々と生きずらい世の中でもあります わりと昔は普通だと思われていたことも 今では時代と共に色々と変化し マナー違反だったり 違法という形で 色々な決まりごとが増えているような気もします 精神面で苦痛と思っていたり 精神内科案件か？ と思ったり 特に就職氷河期世代～ の自己責任という 他責思考から自責思考の考え方になった世代 責任感のある人や ちょっとした事 腑に落ちない事が少々あるけど まぁ、生死にかかわる事じゃないしね と、後回しにしていた人には 面白い本化もしれない 最近の人付き合いは 本当に疲れるので ただ読んでみても 『感情が成熟していない大人』 という人に対して まぁ、当然だけど 期待しない、人は変わらない、距離をとる なんて普通の事を 当然にやりましょう♪ みたいな感じですが 読んでいて すっと心が落ち着きます(笑) 相手に合わせる必要ないし 相手の行動に関して 自分をどう対処、管理していくか そんな割り切り方を しっかりやらないと 自分の精神健康面が第一 そんな基本的な本ですが 幼少時から 核家族で親戚付き合いが無く 色々な大人と関わる事が少なかった人には とても参考になる本なのかな～？ と思いました