2024/08/19(月)15:39
カルシウム
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最近、爪がボロボロなので
ケラチンとか必要なのかしら?
ビタミンB2?なのかしら?
今、もらったビタミン剤があるので
ビタミンCとB2は
とっているんだよね…
あとは…亜鉛とかかしら?
何が私には必要なのかしら?
よくわらないわ…
とりあえず
手荒れクリームを
爪に塗り込んでみる…