肩こり

姿勢が悪いせいか すごく首、肩周りが痛い(笑) 原因がわかっているので 少し気を付けなくちゃ…… と、言っても 普段の姿勢って どうやったら治るんだろう？ 筋トレ筋トレ 最近連呼しているけど まったくやってないよ(笑) とりあえず you tubeの運動動画で 数分だけでもやろうと思う…… ​明治 VAAM[バーム ヴァーム vaam] ヴァームスマートフィットウォーター 500mlPET×48本[24本×2ケース] 選り取り北海道・沖縄・離島は送料無料対象外【2〜3営業日以内に出荷】【送料無料】スポドリ スポーツドリンク 保存 水分補給 運動 アミノ酸​