目指せ！脂肪燃焼～

え～、腹筋各種運動は毎日続いてます。 体重も以前より平均マイナス1Kgをほぼキープ？ ただダイエット（食事制限）はやりません。 ちょっとは気にして、ローカロリーものとかにしてますが。 体重も毎日量ってます。ウエスト、モモ、ヒップも1週間ごとの計測をしてます。 エクセルのグラフが下向きになるのを期待しながら。 で、体重計。これをやっぱり買い換えないと。 乗るたびに思ってます。 もう古くって、古くって。どのぐらい古いかというと、 多分20数年のような気がする。今の家に引越しした時に買ったものかと。 途中買い換えたかなぁ・・・？記憶にないぐらい古いです。 乗るたびに始点の針の指してる目盛りが微妙に違うのよね。 つーことで、デジタル式(最近はみんなそう？）のがほしい。 もちろん、体脂肪計付ね。これもあまり当てにならないらしいけど、 まぁ、目安としてね。多機能はいりません。 今ネットで物色中だけど、これらがよさそうな気がする。 タニタ基礎代謝チェック付体脂肪計 メタボディ BM-002 内臓脂肪チェック付き体脂肪計　タニタ　TF-202-GY どっちのほうがいいかなぁ～ とにかく～脂肪燃焼させる運動をしなくては！ まずは帰宅途中にウォーキングすることから始めよう～♪