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糖質制限で減量とトライアスロンの日々

2018年02月22日
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カテゴリ:ダイエット
​​​​​​​​嫁さんがチャレンジしたMCT断食。

​MCTオイルのみ3日間で2KGの減量に成功しました。​

とりあえず、何も運動はナシ。

MCTオイルの摂取カロリーは3000KCAL/日

なので空腹感はなし。

そんな感じでした。

で、やっぱり
ケトン体の好影響なのか双極性感情障害の感情の波がかなり穏やか​​​


ここ2週間は結婚して9年間で一番安定していて、いままで見たことないくらい穏やかな嫁です。

これは、僕も非常にありがたいですね。

と、言う事で嫁は今後も本腰を入れて糖質制限をする決心をしたので、

MCTオイルとか補食等々を大量購入。

なので​I HERB​のお世話になることにしました。
IHERB

Now Foods, ナウフーズ スポーツ、ピュアMCTオイル、16液量オンス (473 ml)


Atkins, アトキンス アトキンス, 満足、チョコレートココナッツバー、5つ、1つ 1.4オンス(40 g)
IHERB

Atkins, アトキンス Treat Endulge、チョコレートピーナッツキャンディー、5個入り1.2 oz (34 g) Each
僕は日清MCT継続です。


日清MCTパウダー 800g MCTパウダー  【送料無料 (北海道・沖縄除く)】
で、リウマチからの薬剤性糖尿病の父親のその後ですが、

血糖コントロールのためカロリー制限でフラフラだった親父は

MCTでカロリー補給して血糖そのままでパワーが回復しています。

Now Foods, ナウフーズ スポーツ、ピュアMCTオイル、16液量オンス (473 ml)

MCTで糖尿病や双極性感情障害が治るとは言いませんが

​​​病院の治療を害さない範囲で併用してもそれなりに効果があるのかもしれませんね。​​​


​​​​​​​​​​
Atkins, アトキンス オーガニック・ピーナッツバターカップ, ミルクチョコレート, 10 個, 各 0.5 オンス (15 g)






Last updated  2018年02月22日 08時38分49秒
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