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TLC鍼灸院のブログ

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2021.09.12
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カテゴリ:オーナーの独り言
こんにちは

秋雨の東京です


かつてないほど
健康情報が流れる日々に
この業界に身を置く人間でも
さすがゆウンザリ
げんなりしています


そんな時

FOXで上映していた
『奇跡のシンフォニー』
という映画


数年前のものだから
ご覧になった方もいるのかも


施設で育った男の子
いい環境ではない中
成長する
自然の奏でだす音
心に響く音
音楽を通じて親と出会えると
信じて純粋に生きている


ふとしたきっかけで
楽器や音楽と出会い
生みの親と
再会するストーリー


私のつたない説明では
わからないかもしれませんが
きれいな音楽
広大な自然
ニューヨークの街並み


今の閉塞された生活から
心放たれるような
ストーリー展開と映像


心動かされる映画でした
主役の男の子の
清々しい笑顔に
心奪われますし


自分の子が生きていると知って
必死に探す生みの母
純粋な親子の愛にも
感動しました



うちの家族と
この感動を分かち合おうと思ったけど
『この笑顔の裏に何かある』とか
『こんな素直なヤツはいない』とか


げんなりすることを言われそうなので
感動はブログに配信することにしました


ストレスの発散


色んな方法があると思います


心のストレス緩和に
映画もいいですね


カラダと心のケア
大切に


ツラい時は
鍼灸をどうぞ


お灸の香りをかぎながら
治療を受けると
すごくリラックスできますよ

私のオススメの
ストレス緩和方法の一つ


ご予約は一時停止しているので、
10月以降のお問い合わせは
tlcshinkyu@gmail.com
こちらへどうぞ

鍼灸院そばの
小道です
木々の奏でる音が聞こえてきそうでしょ♪







Last updated  2021.09.12 11:11:31
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2021.09.10
カテゴリ:お知らせ
こんにちは

朝夕、秋の涼しさを感じますね
皆さまいかがお過ごしですか

この間、東急沿線の駅で
みつけたポスターです
浦島太郎→『プラ島太郎』
いいアイデア
だと思いました

海洋のマイクロプラスティックの問題
魚へのプラスティックの問題


プラスティックの問題を考える
きっかけ作りに
子どもでもわかる
すごくいいアイデアと思いました



色んなところに
きっかけは沢山あっても



駅で待ってる人は
ほぼ皆んな携帯を見てる


んーーーー


大切なきっかけを逃さず
キャッチしたいですね!
ーーーーーーーーーーーーーーーー
大変遅くなってしまいましたが
本日は大切なお知らせです

当院は
2014年からここ二子玉川の地で
マンツーマン鍼灸院


その当時は少し珍しい
『女性専用』の鍼灸院として
治療を開始しました


早いものであと3か月で
産声をあげてから


『満7年』になります


開院当初からずっと
通ってきてくださる方
一時、回復したけど再開した方


1人目、2人目……3人目の妊娠!
妊娠のたびに治療に来て下さる方


皆さまの支えがあって
このコロナ禍も
治療を続けることができました


私、オーナー大久保と
鍼灸師の尾高


皆さまに
とても感謝しています



経営の素人
2人で始めた鍼灸院



様々な努力をしてまいりましたが
マンツーマン鍼灸を貫いていく上で
難しい面が出てきました


そこで

治療の費用、予約時間
少し変更させていただきたいと思います


システム移行のため、
11月上旬をお休みさせていただきます


新しい料金は
*標準治療4,000円→6,000円
*美容鍼灸6,000→8,000円
*マタニティ鍼灸5,000円(変更なし)
*初見料2,000円(変更なし)

回数券制度を導入します
標準治療5回分(5,000円)



標準治療と美容鍼灸の料金を
2,000円ほど上げさせていただきます



『安い鍼灸院』
ということでご利用いただいてた方には
大変申し訳ありません


皆さまのご理解を頂けると
有り難いと思います


現在、10月以降のご予約を
一時中止しています


予約再開の折には
ブログとインスタにて
連絡させていただきます


新しい予約時間は
少し変則的になっています

再開した予約サイトにて
ご確認ください

治療の所要時間は変わりません
(1時間)


患者様との時間間隔を少し見直し
お一方お一方に
丁寧に向き合っていけるよう
鍼灸師が熟慮の上に決定した
予約時間となっています



急なお知らせにて
皆さまにはご迷惑をおかけいたします


お問い合わせは
メールにて受付しています
tlcshinkyu@gmail.com
お気軽にお声掛けください






Last updated  2021.09.10 10:44:23
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2021.09.06
カテゴリ:お知らせ
東京は夏から初冬へ
一気にシフトチェンジ
したような


肌寒い日


続いてます



冬が好きな私には
この天気は大好き


でも
あまりにも突然すぎる

体調崩す人が続出してる気がする


私は、看護師
クリニック勤務も平行してますが
クリニックの来院する方の
お話しからも
季節の変わり目の体調不良のお話
よく聞きます



長引く自粛から
カラダの抵抗力が落ちてる方
筋力の落ちた方
増えてるなという印象は
よく感じます



東京の感染者は
累計35万人


残り1065万人の
東京在住者は
まだ感染してません



自粛や感染の恐れによる
心身の不調は
35万人よりも
もっともっと多い気がします


皆さま
健康的な生活をする工夫は
自分たちに任されてます


残念ながら

健康な人の心やカラダを守る方法は
あまり伝わってこないから


心身のメンテナンスで大事なのは
いつもの自分の体調を知ること



『体調が良くない』
と感じても


なにが
どう
いつもと違うのか



それがわかると
対処する方法も自分でみつけやすいかも



今、こんな時期だから



心身のバランスが崩れた気がする
免疫力落ちた気がする
動かさないでいたら関節固まった
足腰痛くて動かない



色んな不調があると思います


病院に行くほどでもない
でもツラい


ぜひ
鍼灸院にご相談ください
東京や近郊の方は当院へ
その他の地域の方は
お近くの鍼灸院へ


かけがえのない
一人一人の健康を守るために
不調を感じない毎日のために
最高のパフォーマンスのために
鍼灸をご利用くださいね






Last updated  2021.09.06 02:28:16
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2021.08.28
カテゴリ:オーナーの独り言
本日8月28日
現在深夜3時30分です



眠れません(汗)



私は小学校の頃から
眠れない悩みとお付き合いしてきました



昔は
眠れないと

すごーーーーーく
焦って


なんとか眠るように
努力してきました


本を読んだり、雑誌を読んだり


ちょっと考えごとを
してみたり


眠れない時は
何をやっでも眠れない
すごくストレスを感じていました

睡眠薬のお世話になったことも多々


そのストレスから解消されたくて


最近は
あきらめて
静かな夜の時間を楽しむことに
しています


睡眠時間が少なくても
案外疲れないことが
わかったからです


ふとブログのことを思い出して
本日アクセスしてみたら


なんと

99999アクセス!



あと1件で10万

私どもの鍼灸院は
すごーーーーーーく
小さい鍼灸院


看板はないし
チラシは配ってないし
(玉川レディースクリニックさんに
置いてもらってるだけ)


女性専用で
マンツーマン治療
細々とやってます


お陰様で 
患者さんの足は途絶えることなく
続けてこられました
患者さんに感謝です


ブログも
見てくださる方に
感謝です


気をつけていても
カラダのバランスは
何かの拍子に崩れてしまいます


こうやって私みたいに
夜なべをしてると
明日以後にツケが回ってきます


でも
少し前
夜眠れないと
『あー寝なきゃ(大汗)』




すごく悩んだものです


今は
眠れない日もあるよね





眠れない日の過ごし方を
考えて
それを実践


焦らず落ち着いて対処


眠れないストレスを
感じない様に
考え方をスイッチしただけで


すごく楽になれました


カラダって
バランスがすごく大事


ココロもカラダと連動するから
ココロの持ちようって
すごく大事です



コロナ禍
『病院が崩壊』などと
おかしなことが叫ばれてる昨今



自分のカラダの治し方
ご自身で見つけみるのもいいかもね


カラダが治らない時
病院ではなく
鍼灸っていう選択肢を加えると


ココロの持ちようも
少し良くなるかも!


では10万件目のアクセスに期待して
少し眠りにつきますね
あー4時だあ


3時間くらい寝られるから
良しにします(苦笑)






Last updated  2021.08.28 04:04:57
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2021.08.17
カテゴリ:オーナーの独り言
こんにちは


東京世田谷区
おしゃれな街二子玉川にある
女性専用の鍼灸院です
「TLC鍼灸院」!!


鍼灸院がおしゃれなんじゃなくて、
街がおしゃれです


ずっと前から言っているんですが
二子玉川っていう街は
「女性」が多い


昼間歩いている人の
男女比率は
8:2くらいかな~


圧倒的に女性が多い


しかも、
「立ち振る舞い」
「装い」が
とーーーーーっても
素敵な方が多い


そんな素敵な方たちも
きっと悩んでいると思いますよ。


「スマホ○○」






本日は
「スマホ○○」の話題です
○○の中には色んな言葉が入るんですよね
さて、皆さまの頭に浮かんだ言葉が
書いてあるかな~





昨年から
「緊急事態宣言」が
ずーーーーーーっとでてる東京


東京の「お盆」って
すごく人が少ないの
びっくりするくらい


でもね、
今年のお盆は東京に人がたくさんいました
あれ?人が多いなあって感じるくらい


よく考えると
「小池都知事」や「菅総理」の言うことをきいて
帰省せずに東京にステイしていたんだと思う


県境をまたがずに
「東京にステイ」していたと思います


そんな真面目な東京人たちに
「家にいてください!!」と連呼する
政治家さんたち


人がひしめき合う東京に
緊急事態宣言がずーーーっとでてる東京に
閉塞感を感じながらずーーーーと東京にいるのに



「ひどいなあ」って思います


ほんと「閉塞感」
「孤立感」もあるし
先の見えない「不安感」
前のブログに書いたけど


女性の家庭内での役割の多さに
「疲弊」してるし
いつもいない家族が家にいる「圧迫感」


みんながストレスをためて
ちょっとした出来事ですぐに感情が爆発しちゃうし
ホントどうにかしてほしい
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ずーーーと家にいても
「時間をつぶす」ツールがたくさん


ネットだったり
動画だったり
テレビだったり
音楽だったり
本だってネットからダウンロードできるし


外に出なくても大丈夫


なんて言いながら
スマートフォンやPCの
使用時間が


どんどんどんどんどんどんどんどん・・・・
増えていってます



家にいるせいで
運動不足になって
体重もどんどんどんどんどんどんどんどん増えているし
もう最悪


それに加えて
最近、調子悪いところが増えてきました



すこし前から
左の肘が痛い







伸ばすと肘が痛い


手を伸ばして牛乳を取ろうとして
あまりの痛さにびっくり


ああ~そうだ。
私は、左手に
「ワクチンうったからだ」と
ワクチンのせいにしていたけど


よーーーく考えてみると
ワクチンをうつ前から痛い



特にスマホをもって操作している時が最も痛い
こんなに軽い機器なのに




ん??
もしかして



やってしまいました
「スマホ肘」です


同じ姿勢をずーーーとやっていた
ツケが回ってしまいました



肘の痛みと同時におきたのが
「肩の痛み」
これも同じく「スマホ」のせいだ


ちょっと前から
岡田由記子のオンライン講座に
毎回参加していて
10か月弱になります


大きな関節の硬さがとれて
動きやすくなってきていて
筋肉もついてきたからか
買い物に行っても
つまづくことが少なくなりました


ちょっと油断していたけど
「スマホ肘」解消のストレッチは
岡田先生のエクササイズには入ってなかった


家にいると
家事をずっとやっているか
ぼーっとしているか
スマホやPC見てるか


そんな生活になってしまいます



次の1年、
また同じ生活が続くんだったら
何か考えないといけない



スマホ漬けの生活は
さすがにヤバい
頭も体もサラに老けてく



そうだなあ


家の中で
ボクシングとかやっちゃおうかなあ










同じ姿勢
動かずにいると
私のようになってしまうかも
皆さんはお気をつけくださいね


子どもさんは
「スマホ依存」に気を付けないといけないみたいですよ


あ、私の「スマホ肘」ですが
ストレッチとお灸でずいぶん快方に向かっています


痛みや辛さって
「原因」がわかると
対処ができるし
不安が減りますね


みなさんも
なんか体調悪い
調子悪いと放っておかないで
ぜひ鍼灸院にご相談くださいね!

鍼灸院は全国にたくさんあります
お近くのところの鍼灸院に
首都圏の方はお越しください


自粛やステイホーム
すこしでも楽しく過ごせるようなアイデアや
カラダの不調が良くなるようなアイデアがあったら

またブログを更新しますね

岡田由記子のオンライン講座は
STORES予約にて承っています
この講座も「女性9、男性1」くらいの割合で
圧倒的に女性が多い
オンライン講座は色々受けたけど
「楽しく」「効果ある」のはこの講座がピカイチだと思う


皆さまもぜひどうぞ♪






Last updated  2021.08.17 12:00:08
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2021.08.16
カテゴリ:健康
こんにちは
東京の世田谷区にある
女性専用のTLC鍼灸院です

↑↑↑
先日車で通った
『サザンロード』から写した写真です
早く晴れてほしいですね!



皆さま
大雨、コロナ禍
例のない夏を過ごすことになりましたが
いかがお過ごしですか


東京はずっと緊急事態
1年以上断続的に続いてます


最近、私と同年代の主婦層のなげきが
多々聴かれます

ひどい方は抑うつや不眠になる方も


『夫のリモートワーク最悪』



東京では感染予防で
外出を避けるために


リモートワーク、


つまり
今まで通勤していた人が
在宅勤務になってしまった方


たくさんいます


専業主婦の方
パート勤めの方
ご自身もリモートワークになった方


そんな方々から
『夫のリモートワークって最悪』


ため息と落胆混じりの
嘆き声が聞こえてきます


いつもは自分のペースで
仕事ができたのに


『ごはん何?』『お腹空いた』
『これ洗濯しといて』
『明日、あれ作って』
『アイロンかけといて』
『トイレットペーパーなくなった』
『氷少ないよ』
『麦茶なくなった』
『オムツ汚れてるよ』
『ホコリ溜まってるよ』
『ゴミ箱いっぱい』


子どもが言ったセリフではなく
パートナーから言われて

ムッとした
悲しくなった

言葉の数々です


家にいるなら
手が空いてるなら
大人なんだから


『少し自分でやってよ(涙)』


心の中で
みんなつぶやいてる


最近、大人女子から
よく聞くなと思う


加え
トドメの一言があって

『主婦って楽でいいよなあ』

この一言で
大激怒、または号泣です



主婦は
朝5時、6時に始業(始業時間不定)
終業時間も不定
勤務時間不定
ときに、24時間労働
(赤ちゃんの時、数ヶ月続く)
365日不定休
細切れで取得する休憩時間
昇給、昇進なし
周囲からの仕事の評価が低い
履歴書に記載できる職務ではない


私、色々仕事をやってましたが
主婦業が1番大変だと思う


さあ、
リモートワーク中
自粛期間中
疲弊している女性たち


元気だして
頑張ろ!


緊急事態宣言中ですが
皆さまの健康を守るために
営業しています


どうぞご利用ください












Last updated  2021.08.16 15:21:35
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2021.07.01

カテゴリ:オーナーの独り言
雨の日が続きそうな
予報の東京です



皆さまのお住まいのエリアは
いかがですか?


皆さまは
雨は鬱陶しいと
思っていますか?


ブログにちょいちょい書いてますが
私は雨が好きなんです



そのイチ
洗濯をしなくていい



そのニ
うちのちっちゃな
ガーデン
水やり不用になる


水やりって
忙しいときには
なかなか面倒なもの


雨がちょっとふっただけで
一気に水やりが済んでしまう


雨って最強!
ホント好きです

雨音も好きですし…


まだまだ梅雨が続いていきます
雨を好きになってみるのもいいかも



日本語の雨に関する表記を
調べてみるのも楽しいかも

五月雨
時雨
霧雨
翠雨
白雨
長雨


まだまだたくさん


雨ってやだな
と思わずに
雨のつく言葉を調べてみれのも
いいかも


写メして
自由研究ってのもいいかもしれないし
今はやりの俳句を作ったりも
いいかもね


コロナ禍のストレスフルな毎日を
少し気楽にお過ごし下さい
ーーーーーーーーーーーーー



最近、直近の予約がとりづらいくて
申し訳ありません

お急ぎの症状がある方は
時々予約サイトを見ていただくと
キャンセルがでているので
ご確認いただけると
有り難いです


…この予約ラッシュ

鍼灸院をオープンしてから
初めての経験です


おそらく
コロナ禍で
生活の変化が
カラダに影響した結果かなと
思ってます


もちろん


鍼灸師の腕については
私、オーナーのお墨付きですから
安心して治療をお任せいただけると
有り難いです


こんな時代だからこそ
自分のカラダの調子を
整える鍼灸に
人気がでているのかも






Last updated  2021.07.01 20:26:32
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2021.05.10
カテゴリ:お知らせ
​​こんにちは

世田谷区二子玉川にある鍼灸院です

昨日の東京は暑かった
湿度が低いから
外国のようにカラッとした感じではありますが
日差しは強いし暑かった




地球の温暖化とひとくくりにするのは嫌いなのですが
「暑く感じる日」が
年々多くなり


春や秋というファジーで柔らかい季節がなくなり
寒さから一気に暑くなり
暑いと思ったら一気に寒くなり
寒いのかと思ったら温かい冬だったり
カラダに感じる気温の変化
すごく不安になります




先日、BSで
「サンゴ礁」の破壊が進んでいる特集をみました

年単位の対策では間に合わず
数か月内の対策が必要であること


サンゴって魚にとってはすごく大切な住み家であり
海の環境を守るためにすごく大切なんですね

きっと自然環境が動植物にとって
住みにくい環境になっているのは
半世紀生きていて肌身に感じます


節電、省ゴミ、節水など
できることは日々の暮らしの中で実践しつつありますが
時にすごく心配になります


今回のコロナは
歴史的に繰り返されてきている
周期ごとにおこる感染症の一つ


歴史を学んでいる人達には既知の事実であり
きちんと向き合っていれば
対策可能なことであったにも関わらず
国や医療機関が
「その場しのぎ」で済ませてきたツケがまわってきた
ように思われてなりません


仕事の関係から
厚生労働省のHPはよく拝見しています
医療従事者であっても分かりづらい
専門外の方には興味を失うようなレイアウトと内容



前にもお話しましたが
私はアメリカやヨーロッパの感染症対策の記事を読んでいます
「えっ!英語読める?」「やるなあ」

そう思っていただけるとすごくカッコいいけど
残念ながら違います

今は翻訳技術が進んでいるので
ボタン一つで「日本語」で読むことができます

元の言語さえわかれば、
主要な言語は「日本語」に変換して読むことができます



私のお気に入りはCDCとNHSです
CDCのコロナ情報
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/about-covid-19.html

NHSのコロナ情報
https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/

特に一般向けの記事が充実しています
短い文章の中に凝縮されていて
どの年代の方にも大切な情報が読みやすく記載さされています


コロナのことだけではなく、
コロナに関連した問題にまで波及していて
幅広い内容までカバーしています

特に、私が大事だと思っているのは
コロナ感染したことだけではなく

「コロナ感染後」
「メンタルヘルス」
「子ども」
「教育」
「受診の目安、フォロー内容


幅広い内容であるにもかかわらず

読みやすく書かれている
公に発信するメッセージとしては
「読みやすい」「興味ある内容」「必要な内容」
これらを精査して発信することが
すごく大事だと思います

ちなみに
厚生労働省のHPは以下です
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

情報量が多すぎて
大事な情報がわかりにくくて(汗)

仕事上必要なので読んでいますが
「あ~」とため息をつきながら
苦戦しています


東京は長らく自粛が続いていて
心身共に疲弊してきているのが正直なところです


心の不調と体の不調は連動しますし
カラダの不調は心の不調に影響します

また

自粛による「不活動」「不活発」な生活は
エイジングを加速し
「廃用症候群」をひき起こします​


「コロナにかかった人」は東京でもまだ少ないのが現状
「コロナにかかっていないけど心身を病んでいる人」は周囲に多数


いろんな意味で
癒せる環境を探していってもらいたいです


鍼灸は
心身ともに癒せる時間を提供できると思います
当院はマンツーマン治療
お一人約1時間の所要時間です(お着換え、お話等含む)

鍼灸のいいところ
1.「お灸の香り」は癒しに最高です


2.「マンツーマン治療」
二人っきりの環境をご負担に感じる方もいるかもしれませんが、
ご自分の健康問題にじっくり向き合ってくれる​
鍼灸師を独占できるという贅沢な時間です
「気のせい」とか「年齢のせい」ということは絶対に言いません
「不調」があると患者様がお話していただけたら、
その不調にとことん誠実に向き合います

3.自然派治療
究極的にサステナブルな治療です
電気や薬は使いません
昔と違うところといったら
鍼が使い捨てになっているということくらい


お灸と鍼を使う点については
何千年もの歴史の中で続けられ、
受け継がれてきた治療です


何を信じていいか
足元がふらついている中

古き良き治療法に
ご自分の体、健康をゆだねてみてはいかがでしょうか


あまり知られていませんが
がん治療中(抗がん剤や放射線など)の体の不調
がんサバイバーの不調なども承っています


ご家族のご相談にも応じます
メールでのお問い合わせは
tlcshinkyu@gmail.com

ご予約はホームページの予約サイトからどうぞ

私は動物の動画や写真を見ると
ちょっと心が癒されるので
皆さまにもおすそわけです








Last updated  2021.05.10 11:47:54
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2021.05.06
カテゴリ:お知らせ
こんにちは
GWいかがお過ごしでしたか?


私は
フリマ出店に向けて
自宅で黙々と
アクセサリーパーツを作ってました


有意義に感じられることに
時間を費やしていないと
虚しく感じるくらい


東京は
なんともいえない
寂しい週末でした



都内に出かけるのはNG
公園もNG
河川敷もNG
外食NG



自宅に
ずーっと
ずーっと
ずーっと


色んな工夫をしても
逃げ道のないトンネル


ツラいなあ


家事を担う女性の皆さん
どうしていますか?


自粛やテレワークって
最悪じゃないですか?


家に人がいると
汚れるし
食べるし
色んなものを消耗するし


方や
お一人様の方は
ずーっと1人


早く終息してほしいよぉ
ーーーーーーーーーーーーーーーー
さて
これから先の予約状況です


5月の予約がほぼ埋まってしまいました
5月は
あと平日に残り2.3枠という感じです


土曜日の予約ですが
6月第1週まで
埋まってしまいました

土曜日の施術希望の方
申し訳ありません


キャンセルも随時あります
定期的にご確認いただけると助かります。

予約はHPからお願いします!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以下は
私のワクチン体験記(1回目)です
ご興味あったら続いてご覧ください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
病院に副業先がある私は
先日ワクチンをうってきました
1回目です


私は医療従事者ですが


病院嫌い
注射嫌い
薬嫌い


です(汗)


健診や家族の付き添いで
病院に行くだけでも
クッタクタに
疲れてしまいます
本当に苦手です


病院からの帰りは
病気でないのに
毎回グッタリしてます


でも
今回のワクチンは
集団免疫をつけるために必要なこと

順番が回ってきたら
お願いしようと思っていました



順番が回ってきて
4月末に1回目をうってきました


コロナのワクチンは
筋肉注射です

インフルエンザは皮下注射

筋肉はもう少し奥にあるので
奥にブスっと刺していきます


でもコロナワクチン

針を刺す時、薬液が入る痛みは
ほとんどなく
インフルエンザワクチンみたいな
ツーンとする痛みは全くありません


少々緊張していましたが
(ビビりなもので)
拍子抜けしてしまいました


15分待機の必要があったので
その場で待ちましたが
なんの変化も感じなかったので
そのまま帰宅しました
周りの方も何事もなく帰宅されてました


同僚は
痛みや発熱を危惧して
早めに(注射前から)
解熱鎮痛剤を飲んでスタンバイ


私は
薬を飲むと反応がわからなくなるので
私は何も対策なしに注射をうけました


注射を受けた時
受けた直後は何もなかったんですが


注射後3.4時間経過


ウワサに聞いていた
腕のダルさと痛みが出てきました


筋肉痛という感じとは少し違う
何ともいえない痛みと


注射した腕だけに感じる
腕全体の脱力感(けっこうダルい)


感じるようになりました


チカラは入りますが
重いものは少し持ちズラいかな
それよりもピリピリする痛みとダルさ
こっちの方が気になる感じ


今まで他の筋肉注射を
受けたことがあります

その時は
うった場所だけの限局的な痛み
だったんですが


今回は腕全体が痛くなって


医療従事者の特性なんですが
いつもと違う事象に出会うと
痛みを不快に感じなくて

興味が先走り興味深さから
面白いなぁと感じました


この痛みって
モデルナアームって
いうんですよね


私にはこの痛み

『薬が効いてる感じ』を
すごく感じられて


痛みやダルさすら
有り難く感じました


病院に勤務しているだけで
先に接種させていただき感謝です



結局
1.2日は軽い痛みはありましたが
それで終わりました


確かにうった後の痛みは
ありましたが
『コロナ』にかかる心配
『コロナにかかった時の重症化の心配』

それらの心配がなくなって

集団免疫の獲得により
『社会全体が感染に強くなれる』なら
ワクチンの恩恵を受けた方がいいのでは
そう思えました


ビビりの私でも
そんなに怖い注射じゃなかったです


でも
心配は人それぞれ


ワクチン接種に心配な方は
会場にいる医師や
いつもかかっている病院の先生に
相談して納得してから
接種してくださいね


気の持ちようで
症状の出方が変わります
自分の『気』の持ち方は
すごく大事ですから


2回目の注射の後は
熱がでる人や症状がでる人の割合が
少し高くなるようです


またレポートしますね


加え
ご報告ですが


今月から
私、オーナーは
空き時間を利用して
コロナワクチン接種のお手伝いを
することにしました。


看護師の人手不足解消に
少しでもお役にたてたらと
思ってます


こんな私に
何か聞きたいことがあったら
コメント欄にどうぞ


鍼灸師は
いつも通り
鍼灸治療を続けていますから
ご安心くださいね!






Last updated  2021.05.06 10:36:31
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2021.04.27
カテゴリ:娯楽
こんばんは
世田谷区二子玉川にある
女性専用の鍼灸院です



緊急事態宣言がでていますが
別段大きく生活は変わることは
ありませんが



自粛要請のでている業種の方は
コロナ最前線で働いている方には
とても大変な状況とお察しいたします


でも


もう1年以上になります


ピリピリした生活は
心に影響を及ぼします


張りつめた生活の方は
少し肩のチカラを抜く時間を
意識的に作る努力が必要になってくると
思われます



リラックス時間に



皆さまは何をしていますか?


私は


携帯が普及する前は


もっぱら読書をしていました


子どもの絵本を借りるついでに
自分の本を選んでいましたが



少しも
じっとしていられない

子どもと一緒ですから



他の方が返却した
一時置き場になっている書棚から


ささっと5冊
タイトルもみないまま
借りてくる日々でした



色んなジャンルの本を
読みました

全く興味のわかないものから

ときに
ビックリするほど
面白い本に出会うこともありました



気に入った作者がいると
その作者の本は



といっても
図書館に入っている本だけですが



全部読みました


3人子どもがいるので
少してが離れる3歳くらいまで


その生活が続きました


忙しくても
時間を作って本を開くと
そこが私の
リラックスできる空間になりました



夜泣きがひどくて
時報のように泣く子


時間が無くて
眠くて
疲れていて


当時
ほぼ1人で子どもを
見ていたので




追い詰められた自分を



カラダ、ココロともに
解放(開放?)してくれる
安らげる時間でした




この時間がなかったら
壊れていたかもしれません



皆さまは
どんなことをして過ごしていますか?



リラックスできる時間
リラックスできる何かを


探してみてくださいね



携帯のアプリに
リラックスアプリが
結構あるんですね



自分で見つけられない人は
アプリを使うのもアリかも


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お灸もいいですよ!
カラダもココロも
リラックス


選択肢の一つにどうぞ



ココロもカラダも
チカラをぬいて♬







Last updated  2021.04.27 22:30:42
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