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おかだ きん@ Re:鍼灸治療はじめました!(02/23) まあ~。 素敵な鍼灸院だわ。 きっと オー…

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2019.01.09
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カテゴリ:健康
東京は乾燥した晴天が続いていますね
インフルエンザの流行宣言もでましたし

1時間おきに
飲み物を少し飲んで
ノドの乾燥を防ぐと

ウイルスや細菌の侵入を防ぐ効果が
あるようです

私は、今年の冬は
これで風邪を防げるかやってます^_^
みなさんもやってみて
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
年末年始の休みに
皆様は何かやってましたか

私は郷里に帰省し
親戚と過ごしました

甥っ子から
面白いマンガがあるから見て

といわれて見せてもらったら、
【ケシカスくん】という
小学生くらいに大人気のマンガ

甥っ子いわく
この場面が一番面白いよと
見せてもらったのが

何ともリアルで立派な
小学生ママの
裸の後ろ姿

きっと前から見たら
立派な三段バラ


私、
そのマンガを見て気づきました


若い子の三段腹と
中年以降の三段腹
違うんですね

中年以降の三段腹は
背中も三段になってるんです

漫画家さんの観察力に
感服しました


そのページだけ
パッと開いても
中年以降の女性の
お腹ってわかりますもん

中年以降
特に更年期近くなると
太ってなくてもお腹が出るのは
お腹周り、背中周りの
筋肉がなくなって
シャン【ピン】とした姿勢がとれなくなって
おこります

これは若い方のポッコリお腹

中年以降の場合は
姿勢が崩れて
肉が歪んで


あー 三段腹とか
ポッコリお腹とか
だけでなく
猫背や姿勢の崩れという
背中とお腹の両方の崩れを
伴います


原因が筋肉の衰え、だから


姿勢の矯正器具とか
ガードルとかつけても


補正すると一時的に良くなるけど

外すと

ブヨブヨーん

って感じになるんです

あー。


私もまったくもって
他人事ではないから
平成最後の年の目標は


毎日カラダをなんらか動かす!

を目標にしました

ブヨブヨーん
から卒業できるかなぁ

鍼灸はどんなお手伝いができるかというと

年齢とともに落ちてしまう
色々な機能
それを上げていきます

例えば
基礎代謝をあげて
脂肪の燃焼を助けて

太りにくいカラダ作りの
お手伝いができます

私も鍼灸師にやってもらえばいいんだけど
鍼灸師からは
筋肉つけてください!
とミッションをもらっているので

筋肉が少しついたら
次は鍼灸をお願いしよーかなって思います

みなさんも
そのうちやってくる?
今現在やってきているかもしれない
エイジング

カラダを適度に使い
ブヨブヨーんとならないよう
共にがんばりましょう!


当院の予約は
HPからのネット予約が便利ですよ
https://tlcshinkyu.wixsite.com/mysite-1


出産した後の方も
お腹の筋肉構造が変わって
支持できにくくて
一時的に
同じような現象が起こります
赤ちゃんを抱っこする動作も加わって
痛みがでるかも
どうぞご利用ください






Last updated  2019.01.10 09:53:51
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