TLC鍼灸院のブログ

こんにちは



太陽が隠れていて
雲の厚い東京です


私は梅雨が好きです
というか
雨が好きです


たびたび
書いてますが

今日も
その理由を書くと

1.ピカピカ太陽の下で
自分の顔を見る自信がなくなった


つまり
曇りや雨は最高！


2.晴れてないとできない家事を
おやすみできる


サボっているわけではない


いやぁ、梅雨は
まとめて
休みがとれる


いわば
長期休暇みたいなものですね
ありがたや
ありがたや



先日、
腰痛の記事を書きました


意外と読まれていたので驚きました
皆さま腰痛もちなんでしょうね



最近は
小学生や中学生の方からも
腰痛のご相談受けますね



筋力が落ちているのと
同一姿勢・・ゲームしすぎでしょうね
携帯やネットも



あ、将棋の藤井さん
彼が腰痛だとしたら
将棋姿勢のせいでしょうね


彼は左右どちらかに
少し傾いて座るくせがあるから
対局が続くと
負担が大きいでしょうね


あ、今日はそんなことを
書くつもりじゃなかった


腰痛もちがどれだけ多いかを↓↓↓
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa16/dl/04.pdf

上記
厚労省のデータです

有訴率（ゆうそりつ）といいます
女性は2位でしたね



適切な治療
姿勢の工夫
筋力をつける



・・・等々
ちゃんと治療をしなければ



腰痛は続いていく


つまり
腰痛になってしまうと
治りにくいことを示してます



1箇所不調があると
それがちょっとでも



加齢と共に
あちこちに負担がかかってきます


皆さまも厚労省のデータに
のりたくなければ
早期に対処を考えて行動してくださいね



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