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TLC鍼灸院のブログ

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2021.08.28
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カテゴリ:オーナーの独り言
本日8月28日
現在深夜3時30分です



眠れません(汗)



私は小学校の頃から
眠れない悩みとお付き合いしてきました



昔は
眠れないと

すごーーーーーく
焦って


なんとか眠るように
努力してきました


本を読んだり、雑誌を読んだり


ちょっと考えごとを
してみたり


眠れない時は
何をやっでも眠れない
すごくストレスを感じていました

睡眠薬のお世話になったことも多々


そのストレスから解消されたくて


最近は
あきらめて
静かな夜の時間を楽しむことに
しています


睡眠時間が少なくても
案外疲れないことが
わかったからです


ふとブログのことを思い出して
本日アクセスしてみたら


なんと

99999アクセス!



あと1件で10万

私どもの鍼灸院は
すごーーーーーーく
小さい鍼灸院


看板はないし
チラシは配ってないし
(玉川レディースクリニックさんに
置いてもらってるだけ)


女性専用で
マンツーマン治療
細々とやってます


お陰様で 
患者さんの足は途絶えることなく
続けてこられました
患者さんに感謝です


ブログも
見てくださる方に
感謝です


気をつけていても
カラダのバランスは
何かの拍子に崩れてしまいます


こうやって私みたいに
夜なべをしてると
明日以後にツケが回ってきます


でも
少し前
夜眠れないと
『あー寝なきゃ(大汗)』




すごく悩んだものです


今は
眠れない日もあるよね





眠れない日の過ごし方を
考えて
それを実践


焦らず落ち着いて対処


眠れないストレスを
感じない様に
考え方をスイッチしただけで


すごく楽になれました


カラダって
バランスがすごく大事


ココロもカラダと連動するから
ココロの持ちようって
すごく大事です



コロナ禍
『病院が崩壊』などと
おかしなことが叫ばれてる昨今



自分のカラダの治し方
ご自身で見つけみるのもいいかもね


カラダが治らない時
病院ではなく
鍼灸っていう選択肢を加えると


ココロの持ちようも
少し良くなるかも!


では10万件目のアクセスに期待して
少し眠りにつきますね
あー4時だあ


3時間くらい寝られるから
良しにします(苦笑)





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Last updated  2021.08.28 04:04:57
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