シャル・ウィ・ダンス    My Dance Life 

2010/06/23(水)23:33

レッスン(G) サンバ2回目

レッスン(586)

社交ダンスドレス通販ラテンドレス、発表会衣装、カラオケ衣装、演奏会衣装、通信販売スパンコ...価格:3,980円(税込、送料別) グループレッスン、サンバの2回目。 今日の基礎練習は、アイソレーション。 ちなみに1回目はバウンスアクション。 1 腰を動かさずに上体を右に左に。 上体の長方形を平行四辺形にします。 2 次に腰はそのまま、胸を前に突き出すように。   続いて腰はそのまま、胸を後ろにグッと引きます。 前、後ろ、前、後ろ・・・・ 3 続いて、上体を右に、胸を前に、上体を左に、胸を後ろに・・・繰り返し 上体を左に、胸を後ろに、上体を右に、胸を前に・・・繰り返し 4 3の動きを滑らかに繋げてグルッとローテーション 久しぶりのアイソレーションの練習で、汗びっしょりでした。 ラテンドレス 社交ダンス(競技用) 緑色価格:32,000円(税込、送料別)

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