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シャル・ウィ・ダンス    My Dance Life 

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レッスン

2015年11月14日
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テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
レッスン覚書 クイックステップ

☆女子左手のホールド ボディを高く保ってそのボディから左手親指と人差し指の間に繋がってそこから相手に伝わる

☆カウントをクリアーに

☆メリハリをつけて








最終更新日  2015年11月15日 00時17分48秒
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2015年11月13日
テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
レッスン覚書 タンゴ

☆CBMを効かせるところは体を開かない。

☆レッスンの間中ボディを崩さない。うなずかない。

☆カウントをクリアーに

☆右足の上で右足ウエイト右を向く、左足の上で左ウエイト左を向く。

☆からだから動かさない。











最終更新日  2015年11月14日 01時24分02秒
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2015年11月10日
テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
先生が遠征、留学と続いて長いお休みの後、久々のサンバレッスンです。

ルーテンのおさらいをして、今まで一人一人別々に踊っていたところを組んで踊るようにしたり、サンバホイスク、ボタフォゴ、ボルタの基本を習いました。

サンバはバウンスのあるところとない動きのところがあります。

その区別をしっかりわかって踊る事!!












最終更新日  2015年11月11日 00時24分19秒
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2015年11月07日
テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
レッスン覚書(男子)

☆コンタクトを取って踊る。

☆正面で踊らない。

☆女子は右に置く。

☆左の肘、下がらないように。

☆インピタスはキチンと踵を通過する。

☆ウイーブは女子を通す。CBMのところはきちっとCBM

☆タンゴはホールドが下がらないように

☆ヘジテーション、カウントをクリアーに










最終更新日  2015年11月07日 00時06分31秒
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2015年11月02日
テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
エンディングのポーズを残して、振りができあがりました。

やはり振りが付くと楽しいですね。

今回は、ハットも使ってカッコいい仕上がりです。

かっこよく踊らないと・・・











最終更新日  2015年11月02日 16時14分12秒
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2015年10月27日
テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
レッスン覚書

☆シャドウする時もきちんとホールドを形作る。

☆ボディの向きはホールドを張って面で考える。

☆繊細になって欲しい。こだわりを持って。











最終更新日  2015年10月29日 00時40分54秒
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2015年10月16日
テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
レッスン覚書 ワルツ

☆こだわる

☆男子の左手・女子の右手 綺麗なかたちで組む

☆ホールドの基準を守る











最終更新日  2015年10月22日 23時27分57秒
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2015年10月15日
テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
レッスンジャイブ覚書

☆エントリー ウエストコーストスイング 


******************************
回転 回転 ポーズ キック キック キック続き

バックロック シャッセ 入れ替わり

シャッセ バックロック シャッセ アメリカンスピン

シャッセ ウィップ シャッセ ブレイク

ロンデ ジグザグ 回転

フェザーステップリバースターン

マンボ

フェザーステップ カーブドフェザー ホイスク 回転 ポーズ

******************************

今日のこのレッスンは新しい人が二人入って楽しかったです。

団体レッスンのメンバーは重要な要素ですね。

このクラスもFormationのクラスのように団結した楽しいクラスになるといいなあ。








最終更新日  2015年10月18日 01時35分03秒
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2015年10月14日
テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
レッスン覚書

☆丁寧に組む

☆フレームを崩さない

☆フレームを崩さない為には、崩れそうな場面で崩れないように準備する

↑の注意はクイックステップに限った事ではない。










最終更新日  2015年10月17日 11時55分41秒
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2015年10月11日
テーマ:社交ダンス(6253)
カテゴリ:レッスン
レッスン 覚書 サンバ

☆ルーテンの流れの中でメリハリをつける。
 スピードがあって強い動きの後にねばるようなゆったりした表現を入れる。

☆右足を中心に左足を漕ぐように使って回転する。
 右足はフラット 左足はボール
 左ヒップを斜め上に突き上げるように使う。















最終更新日  2015年10月16日 00時07分14秒
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