じゅんの囁き

こんばんわ！！　ご訪問ありがとうございます

昨夜に続き今朝も徳島は、雨が降ったり止んだりしています

蒸し暑く早い梅雨明けを待っていますよ

家庭菜園でゴーヤがとれましたので・早速ゴーヤジュース

に早変わり・苦くなく美味しいですよ・試してね(すぐ飲む事）

モロヘイヤも摘み取り納豆と合和え・茄子もえのきだけでごま味噌

和えです。とれとれ野菜で健康管理しますね



老健施設慰問の打ち合わせに行って来ました

久振りに公園を散策し・新緑の美しさにうっとりです

徳島中央公園を過ぎ訪問先のＩ病院に着くと汗びっしょりです

お昼時はＰＣ仲間とランチタイムです

久振りにお喋りに花が咲き・・３時です




今日も健康で過ごせ感謝です！！

明日も平凡で素敵な日で有りますように・・・

今から主人・友人と出掛けます・早く更新しますね