なでしこジャパン 白星発信
感謝を胸にまず１勝・・大きな見出しの夕刊です
大和魂を見せて欲しいです・頑張っれ！なでしこ！
蒸し暑い風一つない朝を迎えています
早朝ウオーキングに行く時間なく、昼食も作って置かないと
昼食作る時間がないので・朝に少し作っておきますね
見てくださいよ・８時半までに作らなければと思い つくりましたよ
酢の物・ひじきと人参の炒め物・ほし大根と人参としいたけの煮物
野菜サラダ・じゃがいものきゅうりのマヨネーズ和え・オクタと山芋のすだち
食パンには梅ジャム・さつまいもと刻み昆布の煮物・ゴーヤジュース
ナスとピーマンの胡麻和え・
画像遊びしたくなってきましたよ
初めて菜園でとれた・赤ピーマン・白金瓜です
金瓜 
赤ピーマン
９時よりPC同好会に出向く
Iさん・Yさん先生の無料ボラにて同好会は開催しています
自宅に飛んで帰り・食事済ませ、午後は女性の会夏季研修会に
参加し終えたのが４時です・買い物済ませ家路に急ぐじゅんじゅんです
夜食は刺身・枝豆・残食で二人で、軽く飲みますね
今日も健康ですごせた事に感謝です
明日も今日よりも素敵な日でありますように・・・お休みなさいね
赤ピーマン
