じゅんの囁き

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いい天気の朝ですが冷え込んでいます。
インフルエンザが流行っていますので、気をつけましょうね
家事を済ませて、朗読勉強会に先生宅に急ぎます。
今日の徳島新聞に、のど老化ストップの見出し
高齢者が誤嚥しやすくなる理由のひとつに
退職して自宅に引きこもり、人とお喋りがなくなる。
声を出す力が弱くなると、飲み込む力も弱くなる
朗読で声出ししたり、音読で声出ししたり、カラオケで歌ったり
しながら喉トレをしましょうね。






午後はM老健施設に訪問、時間の都合上40分の演技になり
仲間5人で訪問、職員さん・利用者さんと一緒に歌ったり
踊ったり楽しい時間を過ごすことができました。
訪問しても一緒に楽しめる事に嬉しく思います。
体操・歌謡吟詠・舞踊・手品・安来節・懐メロ他



今日もぱぱりん仲間とボランテイア活動ができ
健康に感謝して、明日も素敵な日が訪れます様に～～～


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