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2020年02月10日
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 今朝も寒いよ～～～～家事を済ませてぱぱりんと仲間の待つセンターへ
健康教室、親睦を図る仲間です。 ラジオ体操から始まりストレッチ、腰痛体操・膝痛予防体操など ビデオ見ながら和気あいあいに体を動かしますよ。 あとは歌に合わせてリズム体操など盛りだくさん お昼は持ち寄り弁当で、雑談しながら一息 今日は大衆演劇襲名披露公演をビデオ鑑賞  洗って処理済の里芋・紅ほっぺイチゴ・美味しいお蜜柑（名は忘れた） たくさんお土産もらって、午後3時仲間と別れたよ。 今日も楽しい時間が過ごせ、健康に感謝です。  寒くてもウオーキングが忘れないよ！ 陽が沈む時間です。  今日も元気で過ごせ感謝です 明日も素敵な日が訪れます様に～～～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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