間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング

最近、いい基礎化粧品を見つけて、すごい肌が変わってきました それは、もう少し使ってからご紹介したいと思いますが、 うれしくて、美容熱が上がってきた今日この頃 もっとガツンと引き締めたいと思って、 ちょっと前に買った間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング [ 間々田佳子 ]を 引っ張り出してきて、実行中です 　　　 テレビでこの方が紹介されていたポーズをやったら、すぐ顔が変わった気がしたので、 すぐさま本を購入して、やったら、やっぱり効果があったのですが、 だんだんやらなくなってたんですよね・・・ 今は強い意志を持って、毎日やってます 最初は顔が痛いのですが、だんだん痛くなくなってきて、鍛えられてるって感じです この違いすごいです。 この方の講座の生徒さんのお顔の変化もすごかったです。本に載ってます。 　　　 中はこのように、見開きで１～２個のポーズが載っていて見やすいです。 　　　 どこの筋肉を意識すべきか書いてあるので、分かりやすいです。 法令線と言えば、ほっぺたあたりが関係するのかなと思っていたのですが、 ここかと、目から鱗でした。そして実際、効果あります 　 私はお風呂ではやりませんが、お風呂に貼り付ける用のポスターも付いてます 　　　 私の間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング [ 間々田佳子 ]は、 ２年前に発行されたもので、それでも十分満足ですが、もっと新しいものもあります 他の似たような本を見たこともありますが、こちらの方が効果あったので、 間々田佳子さんの本、おすすめです