ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログ

本日は晴時々曇後曇夜雨、３０℃／２１℃、５時１０分起床、６時間睡眠でした。
諸々の家事を済ませ、三浦半島縦断ランに出発（６：０２）、笹釜街道、金沢八景、国道１６号、ヴェルニー公園、三崎街道、国道１３４号経由で走り、いつもの野菜売りはお爺さんが居らず、老犬だけが留守番しておりましたので、特大胡瓜３本を頂き、１００円を料金箱に入れて立去り、引橋経由鈴木水産にて、生食用鯨肉（４７２円）、鯵刺身（４３０円）、天然鰤（６２６円）、和布蕪（１９３円）を購入、この内和布蕪以外は本日夕刻に両親宅へ持参するため、リュックに入れず、買い物袋に水平に入れて運びましたが、三浦海岸駅までの間直射日光が照付け、良かったのか悪かったのか？？
三浦海岸１０：２１発の京急電車内で爆睡して帰り、混雑したスーパーにて買い物をし、１１時２０分帰宅。
シャワーを浴び、昼食前体重は６０Kg台前半、昼食は鶏肉丼、胡瓜＆ピーマンに塩を掛け、白＆赤ワインと共に頂きました。

１時間昼寝後、１５時前に両親宅へ出発、クリーニングを出してから行こうとしたら、本日も大行列で出し終えるまで１０分以上も掛かりました。一体何が起きているのでしょうか？
業務スーパーに立寄り、約７Kmの道程を走って行き、１６時に到着、本日の走行距離は４５Kmとなりました。
両親友人親子も加わり、６人での大宴会となりました。
鮪鰤鯵鯨刺身、牛蒟蒻、枝豆、馬鈴薯パプリカ、浅蜊山椒飯、蛸セロリ、ブロッコリトマトアボカドサラダ、マカロニサラダ、チーズ＆バゲットを食べつつ、スーパードライビール、ポルトガル白ワインCarm、チリ産白ワインFrontera、シチリア産Cantine Lavorata、モンテプルチアーノ産La Piuma、スペイン産Sangre de Toroを６人で飲み干しました。

２０：２０のバスで帰り、２１時帰宅、２２時就寝。