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(未送信分)3月10日(土曜)雨のち曇り
朝の雨は昼前にはあがった、気温が上がり暖かくなることを期待したが、外にいると体感温度は低く寒い 明日は「藍のまち羽生さわやかマラソン大会」だ ~~~~~~~~~~~ 『トレーニング日記』 3月の目標:3/11「藍のまち羽生さわらかマラソン大会(ハーフ)」=2時間(ネット) スイム目標:3Km完泳 究極の目標:山口100萩往還道マラニック250Kmコース完踏 ~~~~~~~~~~~ 朝トレ:なし 昼トレ:なし 夜トレ:なし ~~~~~~~~~~~ 今日のラン 0Km 今日のバイク 0Km 今日の階段 回 今日の体重 58.8Kg 体脂肪率 11.6% 今月のラン 13Km 今月のバイク 18Km 今月の階段 15回 今月のスイム 2.5Km 今月のテニス 0回 今年のラン 186Km 今年のバイク180Km 今年の階段 33F48回・20F12回・12F18回・5F120回 今年のテニス 6回 今年のスイム 12回 23.5Km ~~~~~~~~~~~ 感想:今日の自分 自分の心は羽生マラソンの前日になっても不思議とワクワクする高揚感がなく、日中に事前打合せ連絡を仲間にして、夜はウェアの準備をしただけ マラソンに対するモチベーションが上がらないのは、今の精神不安定要素が気持ちをマラソンやトレーニングに集中させない状態にしているからだ ~~~~~~~~~~~ 羽生マラソンは毎年3月第2日曜日に開催されているので昨年は3月第2金曜日に発生した東日本大震災の翌々日で中止になった 今年は3月第2日曜日が暦の流れで11日の震災当日にあたったが、マラソン大会は復興支援募金活動を含め実施される あの悲劇は忘れてはならない、地震自体に因る被害、津波に因り町を壊滅的させられた被害、更に原発からの放射能被害とまだ続いている 関東平野の真ん中で様々な災害に強く安心な地区である埼玉県での物質的な被害は少なかったが、みんなが初めて経験した地震災害の鮮烈な印象が心に残り心理的に被害を被っている 絆・がんばろう!日本 ~~~~~~~~~~~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.03.18 16:32:03
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