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野心家のセラピストです

ダイエットの効果を倍増させる正しい知識について　
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第2話『運動不足などによる生活習慣病がもたらす病気　#3 高血圧』

カテゴリ分類『医療』

生活習慣病　概要　　　→　講義1参照

生活習慣病　糖尿病　　 → 講義2参照

生活習慣病　高脂血症　→　講義3参照

 
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：高血圧って良くないってよく聞くよね

：そもそも血圧って何だろう??

：確かに腕に巻いて測っているのは知っているけど…

：血管の圧ってことなんだろうけど意味が分からないな…

血圧

簡単にいうと血液が血管を押す力のことを言います。

血液は、心臓によって全身に送り出されています。血液が、全身に行き届くのは血液の圧力が、常に血管に加わっているからです。

血液を送り出す心臓は、ポンプのように収縮したり拡張したりを繰り返しています

 Point

心臓が収縮して血液を送り出したときに動脈に加わる圧力を、収縮期血圧

心臓が拡張して血液をため込むときの動脈に加わる圧力を、拡張期血圧

動脈硬化と高血圧との関係

高血圧が続くと、血液による大きな圧力が血管にかかり、そうすると血液からの圧力に対抗するために、血管壁が厚くなります。これを繰り返すことで動脈硬化が進行し悪循環に陥ります。

動脈硬化や高血圧が引き起こす病気

上記で説明した通り動脈硬化による血管が固くなり、血液の通り道が狭くなると

血管が詰まりやすくなります。そうすると脳梗塞や心筋梗塞が生じやすくなります。

 
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血圧が高い場合は医療機関の受診をお勧めします。

血圧が高い状況での不可の大きい運動は禁忌です。

 
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次回は高尿酸血症です。

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