ダメダメ人間克服日記。

毎年１２月にあるホノルルマラソンに、今年は出場する！って
周りの５～６人に宣言したので、今日からトレーニングを開始
することに。

地図で調べたら４２ｋｍって、例えば五反田を出発して中原街道を
センター南（横浜）まで走り、それを往復で五反田に戻り、そこから
さらに武蔵小杉まで走るくらいの距離。

ひょえぇぇぇぇ～(@_@;)

長距離マラソンは比較的得意な方と思っていても、さすがに
びびるなぁ。

とりあえず、まずは４kmくらいから始めて体慣らしをしようと
思って、よーいスタート！

いやぁ、ずっと内勤だったから運動不足がたたって、すぐに
息がきれちゃう。しかも寒いから最初は身体が温まらなくて
特に疲れやすかった。あと、自分の家の周辺だとどれくらいが
４ｋｍかわかりにくいから、２駅分を往復、、と設定して走ったら、
車の排気ガスがすごくて、余計につらかった。。

やばいやばい。。ホノルルはこれの１０倍、、、まずは体力を
つけて少しずつ走距離を伸ばしていかなくちゃ。

いつも運動に出るときって、支度して家を出るまでの取り掛かりで
ウダウダしてしまって、結局「もう遅いし、今日はいいかぁ～」
みたいになっちゃう。でも今日はすごく寒かったけど、心を鬼に
してがんばって走ってみたら、やっぱり帰宅してからが、達成感で
気持ちいいものだ。なんの達成感かって、走った距離じゃなくて
とりあえず実行にうつしたことに対する達成感。。(^^;)

このまま１２月までやる気をキープできますように☆