とびっちの　あそブログ

[健康] カテゴリの記事

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  特定健診　給水スポット

  ​​保健医療部・地域保健課へ​​今までは「自分の体は自分が知っている」とばかりに、医院へ行くことを拒んできたが、甲状腺や首の動脈に白い影があることが分かってからは、素直に医者通い。その勧めもあって特定健診を受診することに。市から送られてくる受診票を持ってゆくことが必要なので、再発行を願い出るために地域保健課へ。知り合いの職員が居て、スムーズに受診券を頂いた。その後、入るときには気づかなかった入口付近で万博のチラシが目に入る。行こうよ万博へ！カジノ・万博は絶対に行かない。そう決めている。その横には給水スタンドが設置されていた。こちらは大賛成。市役所とここだけに設置されているそうだが、身近な場所に増やして欲しい。外出時にはマイボトルにお茶を入れて持ち歩いているが、この暑さの中ではすぐになくなってしまう。自販機もあるが、不必要なペットボトルまで買わされて、それが地球温暖化に繫がってしまうと思うと販売機に近づくことさえ嫌になる。そして、販売のために冷やし続けている電力や自販機から出る熱のことまで考えると、どうしても・・・写真右横に灰皿が写っていますが、敷地ない全面禁煙なので灰皿としては使っておらず、マイボトルの中身を捨てるためのものだそうです。さぁて、人間ドッグに行くとするか。ちなみに、薬局にも冷水機が設置されているので、そこで頂くこともあります。

  2025.07.23

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  参議員選　眼科医

  ​​​以前のように・・・​眼科医に通い始めて何年たつだろうか？一つのものがずれて見えるのが「サギングアイ症候群」だと知ってから、色々な検査を受けてプリズムレンズ装着の眼鏡を作って試してみたが、最初は違和感だらけ・・・でも、最近は慣れてきた様で、遠くの標識などもはっきり見えるようになって来た。運転も以前のようにできる。裸眼でも運転は出来るのだが、ライトをハイビームにした時のように遠くまではっきりと・・・。予約していた眼科医へも軽トラで向かった。空いていたのですぐに検査開始。嬉しいのは左右の視力が裸眼で1.5以上あること。掲示物も裸眼で読める。おっと、参議員選の投票日まであと少しだな？帰宅したら政党カーに乗る予定。弁士はあらさき美枝市議。生活相談の担当地域でもある野崎商店街からスタート。雨にも負けず・・・そして、最終８時ギリギリには再び野崎駅前へ。この訴えがどこまで有権者に届くのか・・・？日本の公職選挙法は自民党政権によってかなり狭められてしまっている。チラシやポスターへの制限などから、小選挙区制強行で４割の得票で８割の議席・・・あるいは１票の格差問題など・・・でも、頑張らなくっちゃ。

  2025.07.14

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  健診　脳トレ　知識

  ​​今日は予約日・・・​​数ヶ月に一度の健診で、甲状腺やプラークの状態をチェックしてもらっている。血圧・体重などはあまり気にしていないのだが、行くと必ずチェックされる。で、今日はその健診の予約日。受付で診察カード・保険証・予約票などを提出してから待合室で待つのだが・・・。やはり今日も入口近くに設置された詰め将棋盤に引き戻されてしまった。今日は五手詰めとある。あまり強くは無いので、これくらいか九手詰めくらいまでがちょうど良い。実際に駒を動かして考えるのも良いが、クロスワードパズル・間違い探しなど、できるだけ頭の仲だけで考えるようにしている。自分なりの脳トレだ。先日はこの詰め将棋の出題者さんに、景品のタオルを頂いたりしているので、ついつい力が入る。でも、解答が出る前に名前を呼ばれてしまった。診察室に入りDｒが来るのを待つ。Drは二つの部屋を掛け持ち、診察が終わるとすぐに部屋を移動して次の診察。本当の意味で「休む間もなく」働いてくれている。今日の診察でも特筆事項は無く、頚動脈のソフトプラークをコントロールする薬を処方してもらって、近くの薬局へ。そこで薬を調合してもらっている間に、テーブルの上の資料やチラシなどに目を通す。薬摂取の仕方、ハウツーパンフの横に・・・何やら頭蓋骨が・・・人類の進化の上から見た系統が、同じサビエンスの虚弱化現象により１０台将軍家では、か細くなっている写真。でも、9000年前の縄文人の骨格に導く矢印があり、鍛えれば戻せる・・・とある。縄文から弥生時代に入り農耕が発達したこと、貧富の差が出来たり支配者階級が生まれたり・・・と、その時代が人類に与えた影響が頭蓋骨「歯」から読み解けるということか！などと、ここでは知識を広めるための色々なお誘いをうけとる。でも、最終的に受け取ったのはお薬だけでした。

  2025.05.28

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  眼科医　眼鏡　プリズムレンズ

  ​​​眼科医へ。​今日はサミングアイ症候群の検査を受けに眼科医へ行く日。以前に作った矯正用のプリズムレンズが入った眼鏡をかけて軽トラを運転。センターラインなどが二重に見えたりするのが、かなり軽減するようになって来た。しかも、１０メートル以上先の標識などは、裸眼の時よりもはっきりと見える。視界良好なので、ストレス無く病院に到着。眼圧、視力、視野などなどの検査も異常なしだったので、帰り道はルンルン気分。でも、好事魔多し・・・こんな時こそ気をつけて、安全運転に心がけて無事帰宅。若返ることは無いけれど、改善できることはあるんだな？

  2025.05.19

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  歯科医　被せ　ポロリ

  ​​まさかの・・・​​あられせんべいを食べている時に犬歯の上部が欠けてしまった。ビールの王冠を抜いたりしていたことの祟りだろうか？でも、数十年来アルコールとは縁を切っているのでその間、十分に療養していた歯だ。虫歯にもなったことが無かった自慢の歯だ。たかがせんべいに負けるとは！傷心のまま、歯科医へ向かう。待合室でいつもの本を手にとって見たが、中身が入ってこない。処置としては、歯の周辺を模りして欠けた部分を補う銀色のものを作ること。仮の被せを行い今日のところはひとまず帰宅。でも、夕食を食べている時に仮の被せが取れてしまった。食べることが生きがいなのに・・・ちょっと不安な日々を送りそう。反対側の歯でかめばよさそうなものだけど、案外それが難しいから嫌になる。まっ、ちょっとの間の辛抱でありますように。

  2025.04.15

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  散歩　花見

  ​​​会議の後で・・・​生協の荷受が遅れて、慌ててテクテク・・・会議会場までは１キロメートルほどなので歩いて参加。少し汗ばむほどの陽気だったので、会議後は遠回りしてお散歩を楽しみました。そうです。ボケ防止の為にも歩きなさい。と、ボケの花が申しておりました。桜は満開とはいきませんでしたが、その日が遠くないことが分かります。近くで見ると、ほ～んと　綺麗。でも、足元にも春の花を見つけました。よその畑のあぜ道に、チラリ・・・フキノトウの花です。花茎も美味しく食べられるのですが、人様の畑なので我慢がまん・・・でも、春の息吹だけはいただきました。

  2025.03.28

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  医者通い

  ​​​タオルを貰って・・・​月曜日は眼科医、火曜日は歯科医、水曜日は内科など、ブッキングしないように予約を入れているけれど、それぞれの頻度は２ヶ月に１回ていど。でも、おととい眼科検診をして今日は内科の検診。眼科では受付番号が配られるが、これは会計時の呼び出しに使われるので、受診はスムーズ。あまり待たされることはない。なかなか名前を呼ばれることがない内科医では、待合ロビーにテレビが置かれて気を紛らわすことは出来るが、音量は小さく、チャンネルを変えることが出来ないので楽しみではない。でも、入口に設けられた詰め将棋コーナーがあるので退屈はしない。７手詰めくらいになるとなかなか難しい。でも楽しいので受付を済ませるとすぐに入口へ行くことが大飯。今日もそうしていたら、「毎回挑戦してくれてありがとう。これ受け取って！」とタオルを貰ってしまいました。沖縄言葉で「命こそ宝」という意味のタオル。お医者さんらしいなぁ～。ありがとう。そしてもう一つの楽しみは近くの薬局へ処方箋を持っていってから。給水機のお水をいただきながらソファー前のテーブルに置いてある物を読んで、自分の健康に役立てること。学生時代に習っていた生理学・解剖学・キネシオロジーなどと大きく違っている知見もあればトレーニング理論などはかなり変わってきているなぁ～と感じるものも。学生時代は根性主義が大手を振って闊歩していましたから。そういえばあのころは、日射病・熱射病の区別と対処法の違いなどが強調されていましたが、今はどちらの言葉も聞かなくなりました。もっぱら熱中症と呼ばれているようです。トレーニングするには水分補給が必要とされるようになって来ましたが、根性主義では「甘えるな」と水分補給の必要性を全く認めてもらえませんでした。まるで軍隊教育が学校体育やクラブ活動にまで残っていたような状況でした。でも、確実に時代は変わってゆくのですね。ジェンダー平等など、これからも大きく変わってゆくことを期待しています。もっとも、他力本願ではいけませんね。子や孫たちに引き継ぐ大切な社会ですから・・・。

  2025.03.26

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  ご近所　救急車

  ​​最近多いなぁ～​​お昼ご飯を済ませてまったりしていると、大きなサイレンの音。高齢化が進んでいるのだろうか、最近は昼夜を問わず救急車が住宅街に入ってくる。気になってベランダから覗いてみると、気になったご近所さんたちは既に集まり始めていた。すぐに搬送準備が行われ、車の向きを変えている救急車。本来ならば交差点をあけるべきところだが、さらに人が増えてきたので助手席の隊員が車を降りて誘導を始めた。隊員に促されるまでは好奇心に押されてかバックライトのすぐ近くに立ち、車が後進するスピードにあわせるように少しずつ進行方向に下がってゆく。顔見知りのご近所さんが気がかりなのだろうけど、一刻を争う救急搬送なのだから・・・。明日はわが身と考えると複雑な思いです。

  2025.03.01

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  歯科医　駐車場　花粉症対策

  ​​​また変更？・・・​​​二ヶ月程度の間隔をあけて、定期的に通っている歯科医さん。今日も予約日なのでスーパーカブで出かけてきた。自転車・バイク置き場は歯科医院の前にあるので、予約以外の緊急治療患者がない限り殆ど問題はない。でも、時々強風・大雨・寒波などで通院がつらいときには軽トラも使う感じ。予約時刻の少し前にスーパーカブを停めて院内に入ると見慣れぬポスターが目に入った。駐車場の場所が変わりました。とある。え？また変わるの？というのもこの1年ほどの間に4回目の移転だからだ。受付の方に聞いてみたら、お隣の病院拡張の為に駐車場スペースが減少。近くの商店なども一緒に締め出されたようだ。それから場つなぎ的に建築現場や餃子店などの空きスペースを借りてたみたい。転々としたけれど、今回の駐車場で落ち着くのかな？もうひとう気になったポスター・・・それは、花粉症の治療薬シダキュアを使用しながら外科的な歯科治療と組み合わさると、強いアレルギー反応が起こる可能性があるということ。ハウスダスト・ダニアレルギー治療薬使用中の方も注意が必要だそうです。私は花粉が避けて通るみたいですが、妻は毎年この時期がつらそうなので、この薬を飲んでいるかもしれませんので帰宅したら確認することに。

  2025.02.18

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  定期健診　結果発表　ドキドキ

  ​​​​​眼科医の・・・​先日の眼科医での検査・診察は以前と変わりがなかったが胸をなでおろすわけには行かない。今日は内科医での結果発表・診察が待っている。テスト前の一夜漬けはしたことがないのだが、検査前には悪い結果が出ないように努めて健全な生活を心がけてしまう。親の没年齢を過ぎているから、思い残さずいつでもどうぞ！という気持ちだが、少しでも良い結果を望んでしまうようだ。さて・・・今日の結果は？尿糖値・淡白などなど、尿検査の結果は全て良好。血液検査も異常なし。きわめて優秀な結果を収めたのでここに表彰いたします！ってくらい。とりあえずは一安心・・・！です。

  2025.01.29

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  眼科医　検査

  ​​​変化は・・・？​​​今日は眼科医で定期検査を行う日。受付で貰った呼出し番号票もいつもと変わり映えがしない。語呂合わせもしにくい番号・・・２階に上がり、眼科医の待合室には先客がいたけれどすぐに名前を呼ばれた。検査室には色々な機器が待ち構えているが、さらにアルファベットのCをひっくり返したような視力検査と、視軸や左右の映像のずれ具合を上下左右・遠近を交えて調べてゆく。そして、その検査結果を持って診察室へ。Drの問診を受けながら、眼底検査・水晶体の濁りなどを見てもらう。でも、結果はいつもどおり、改善も無ければ悪化もしていないそうだ。で、また今度。経過を見て行きましょうと言うことで・・・最近変わったことといえば、プリズムレンズの入った眼鏡に慣れてきたのだろうか、歩きながら装着していても違和感がなくなってきたこと。視力に関わる脳が、慣れてきたのかな？だと、少し嬉しいのだが・・・。

  2025.01.27

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  歯科医院　マイナカード　口腔ケア

  ​​ここでも？・・・​​新規保険証の発行が停止されることにより受診時の不安が増している人が、私の周りにも多くいる。紙の保険証は期限が来るまで、そのまま使えるしその後も証明書が発行されるので何の心配も無いのだが・・・歯科医院の待合室にこんな貼紙があった。こんな貼紙がされると、不安になる人が出てくるだろう。この間の不都合や不安に対する心配を払拭するために発行しているのだろうが、どうしても国民に背番号をつけさせたいらしい。今日の定期健診・口腔ケアで目にしたもの。これにはちょっとビビッた。汁物を飲む時にむせた事があったから・・・口の中が乾くようになった・・・これは冬場に起こる。空気が乾燥しているからだと思っている。滑舌が悪くなった・・・使いたい言葉や名詞などが出てきにくくなったのは歳のせいだと思っていたけれど、口腔機能の低下なのか？まっ、なんくるないさ～～～

  2024.12.24

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  定期健診　ビーパル　イルミネーション

  ​​夕方に・・・いつもは水曜日だったけど、診療所の都合で今回のみ月曜日に変えてほしいという電話。​​で、今日の定期健診は夕方からでした。待合室から診察室へ。一番に目に付いたのは来年のカレンダーです。来年のことを話すと鬼が笑うとか言うけれど、それを狙っているのかな？終了後、本日発売のビーパルを買いに駅中の書店へ。付録はカトラリーセット。使うことは無いかも。ついでに、駅前デッキのほうへ歩いてゆくと・・・怪しげな光が・・・夏の虫のように引き寄せられてみると・・・イルミネーションが輝いていました。大東市のシンボルも電飾。そうか、スマイルミネーションが始まっているんだな。たしか、予算は900万円とか伝え聞いたな～～～。町の街頭が不足している部分を地域の自治会が防犯灯を設置してその電気代を負担している。最近は半額補助されているけれど、この予算を当てれば自治会負担をせずに、安心してすみ続けられるのになぁ～～～。記念撮影スポットまで設置されて、そこで写真を撮る人も来ているようだから流動人口増加の意義はある程度あるのだろうけれど・・・。

  2024.12.09

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  眼科医　検査　予約

  ​​​一つ目小僧・・・​予約していた眼科医に行ってきました。およそ２ヶ月に一度の定期検診です。受付で貰ったのは・・・相変わらず１５０番代の呼出し番号票でした。何故？　いつも１５０番代なのだろう？不思議に思いながら眼科の待合室へ。患者さんの姿は殆ど無く、１１時の予約時刻前に名前を呼ばれました。そして・・・一つ目小僧さんとのご対面。この後、視力検査や斜視の検査などが続くのですが、この一つ目小僧さんが一番の苦手。あごとおでこを台に密着させてからレンズを覗くと、中に光が見えます。その光を見るときに「瞬きをしないで」といわれるのですが、直後に風が出て目を直撃するのです。風が当たってから反射的に瞼を閉じるのはOKですが、風が来るのを予測しているので、そろそろかな～って考えただけで、絶妙なタイミングで瞬きをしてしまうのです。「はい、もう一度。目をつぶらないでください」と注意を受けてしまうのです。瞼にテープを貼られたこともありましたが・・・今日は２回目にオッケーが出ました。何だかそれだけで嬉しいのもおかしな話ですけど・・・。

  2024.11.25

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  新型コロナ

  ​​​あれから１週間・・・​妻の病名は新型コロナだったそうで、濃厚接触者の私もじ～～っと家篭り・・・。およそ１週間が過ぎたので今日は買い物に出てみた。荷物が多い時には何かの用事と合わせて車で行くこともあるのだが、あえて今日は歩きで・・・。エコバッグをポケットに偲ばせトコトコと・・・例年よりも遅いキンモクセイが咲いていたり・・・濃土花でも、あまり見られなくなったヤマボウシの実を発見したり・・・しかも、美味しそうに熟し始めている！全てご近所の植え込みの樹木だが、羨ましく感じてしまう。そうだ！　今度　濃土花にも植えてみようかな？まっ、今は妻の快方を願うばかり・・・。

  2024.10.25

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  眼科医　検査

  ​​​良くならないのか・・・​働けど働けどわが暮らしよくならず、じっと手を見るーーー啄木では無いけれど、通えどもわが目良くならず…じっと番号札を見るーーーしげどん。今日も眼科医へ。頂いた番号札は150番。11時と11時30分の二回分が印字されていた。受付で聞いてみると、検査と診察の予約ぶんだそうだ。そう言えば毎回検査を受けているが、処方には繫がっていないなぁ・・・ネットでサギングアイ症候群を調べてみると、加齢性の斜視という結果が出てきた。よし、若返ろう！とはならないわけで、プリズムレンズの眼鏡も、テレビを見るときくらいしか役に立たないし、病状改善にはならないから、諦めるしかないのかな？眼球回りの筋肉を束ねるプーリーのコラーゲンの減少が主な原因なので、注射器でコラーゲンを注入する手立てがあるらしい。が、怖いからいやだ！ここを乗り越えなくては、病状改善は出来ないということか・・・じっと番号札を見る・・・

  2024.09.30

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  定期健診　マイナー保険証

  ​​​定期健診の日。​予約は午後６時だが、朝から落ち着かない。軽動脈のプラークや、甲状腺の白い影など、自覚しにくい場所の様子などを定期的に診て貰う。血圧などのバイタルサインは、ある程度自覚できるし、常に正常値なので心配はしていないのだが、見えないということの不安は、特に診察前には大きくなる。診察室に呼ばれた。既に電子カルテが開いている。前回の検査結果などを探してみるが、そうすると益々不安になるので止めた。壁に目をやると、もう9月。実際にこの日記を書いているのは12月2日だが・・・歳を重ねるごとに光陰矢のごとし、を実感する。さて、診察と問診を終えて薬局へ。プラークが大きくなって剥がれ、脳血管に血栓症を誘発しないためにコレステロールをコントロールするお薬を処方。毎日・1日1回だけ、米粒ほどの投薬を続けているせいなのか悪玉も善玉も基準値以内に納まっているので一安心。でも、甲状腺の白い影は少し大きくなっているそうで、7ミリ程度になったら生体検査を受けようね！と釘を刺されている。まっ、今回は何とかクリアーしたけど。その薬局で順番を待っているときに見つけたパンフレット。そして、団扇にもなるパンフ。まだまだ暑い日が続きそうだから、一枚貰っておこうかな。

  2024.09.04

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  歯科検診　マイナカード　保険書

  ​​背番号はいらない！​​全ての国民に背番号をつけて管理しようとするマイナンバー制度。国家権力が紐付けすれば、銀行・医療・買い物状況まで、色々な個人情報が管理できることになってしまうし、個人情報が売り買いされている現実からも怖いことである。さらに、少ない登録者ではあるものの実際の医療現場での使用でトラブルが頻発。現場での煩雑さに拍車をかけているとも報じられている。そんな中、定期的に行っている歯科検診（口腔ケア）に行ってきた。予約制なので待ち時間は殆ど無く、診察を終えて会計処理を待つ僅かな時間に計事物を見ると・・・マイナンバーカードについて書かれていた。現行の保険証は12月から発行されなくなるからマイナンバーカードをご利用くださいというもの。この文面だけ見ると「早く背番号をつけてもらいなさいよ」と言うことになってしまう。でないと、医療を受けるたびに窓口十割負担となり、二割・三割の現行と違って、一時的とはいえものすごい出費が襲い掛かってくるので、医者に行きにくくなってしまうことだろう。早期発見・早期治療が原則だと言うけれど、切羽詰って受診する、あるいは救急搬送される人が増えると思う。医療生協の病院ではマイナカードが無くても、安心して受診できますよと案内してくれるので少しはほっとするけれど、健康保険証の任期が切れる頃には、同じような心配が起こるのだろうな。強制ではない！との国会答弁があったのに、このような不安を抱かせる政府はいかがなものかと強く思う今日この頃である。

  2024.08.20

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  健診　採血　血管

  ​​​年に一度の・・・​今日は健康診断の予約日。嫌いなバリュームを飲まされる日。いやいや・・・バリューム自体は良いのですが、同時に飲む炭酸。甘くて飲みやすいのですが、そのあと・・・「絶対にゲップをしないでください」との指示を守ることが苦痛です。胃の中を炭酸で満たし、膨らませた映像を観察するためだそうですが・・・。でも、やってしまいました。　ゲップ！あ～気持ちよい・・・で、もう一度飲まされます。毎年のことですが、なかなか慣れませんね。最近は、採血も苦手意識がましました。学生時代に8ヶ月間入院したのですが、ザルグレとか言う静脈注射を毎日ひじの血管に・・・。そして、もっと太い針の献血用の注射器で80回以上同じ血管に針を刺したので、血管が固くなってしまったようで、検診用の細い針でもなかなか命中しないことが多くなったから。私はかまわないのですが、看護師さんが気の毒で・・・今日もその採血が行われましたがひじの血管はコリコリ逃げ回り、刺しなおしたりを繰り返しましたが困り顔・・・。手の甲の血管ならどうですか？との提案で、人生初の採血は無事に成功しました。その後も検査は続きますが、待合室ではなく廊下の窓際で順番を待ちます。十分時間があるだろうとショルダーバッグから読み物を取り出した途端に名前を呼ばれました。なかなか思い道理には行かないという、沢山のことを経験させてもらいました。

  2024.07.29

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  眼科医　集合住宅　建設現場

  ​​​サギングアイ・・・​眼球の動きを束ねるコラーゲン・プーリーの減少で、左右の目の視点がずれる病気が、サギングアイ症候群と呼ばれているらしい。余もいずれの年寄りか・・・。奥の細道へ旅立つ気分。てなことはさておき、今日も眼科医へ。2ヶ月に一度くらいの頻度で通っていたが、症状がよくなることは無かった。さもありナン。　加齢性、もしくは老齢性斜視ともいわれる、その歳になったということ。自覚せねばなるまい。その病院の前が、すっかりと更地になっていた。どうやら集合住宅が出来るみたい。私の目も、老朽化したから更地に・・・無理か～。でも、プーリーに注射器でコラーゲンを入れることで改善することもあるみたい・・・。でも、この病院のDrは、その辺の話は一切なし。以前からの検査結果を元に、変化はありませんか？ならばもう少し経過を見てみましょう。と、次回の予約を取って買えることの繰り返し。検査薬の黄色い液体を拭いながら考えた。長女からの「終活しといてや。兄弟姉妹でもめたくないから」終活セミナーや企業からのDMが、やたら目に付く今日この頃・・・。余もいずれの年寄りか・・・。

  2024.07.22

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  血圧測定　ビーパル　マイナンバー　保険証

  ​​​定期健診に・・・​今日の定期健診にあわせて、甲状腺のエコーも検査予約していました。受付を済ませて待合室で自動測定器を使って血圧測定。例によって高目の測定値が・・・上も、下も高目です。でも・・・問診の前に看護師さんが測定してくれると・・・見事に下がりました。上はやや高めですが、それでも一安心。安心と言えば、マイナカードが無ければ受診できなくさせられるといわれている「国民背番号」ですが、今までどおり保険証でも受診できますのチラシ・・・安心です。国民に背番号をつけて受診記録はもちろん、買い物や銀行口座などあらゆる個人情報を国家権力が掌握することなど許されないと思います。さて、帰宅前に書店へ行きます。ビーパル。今月号の付録はスチール製のテーブル。あまり欲しいものではありませんが、とりあえず仕舞っておきますが、利用することは無いかと・・・。でも、まちなかの書店で支払いを済ませるときに、店主さんから・・・おまけを貰ってしまいました。熱中症対策にどうぞ！って。その、心遣いがとても嬉しいですね。いま、本屋さんは経営困難な状況が続いていて、いつも行く本屋さんが閉店してしまったりしています。そんな中でもお客さんのことを木にかけてくれる存在は、自公政権よりもありがたいです。これを飲んだら、元気になりました～～～～！

  2024.07.10

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  心臓　手術

  ​​​何も出来ないけれど・・・​特定健診で心臓の血管に弱いところが見つかった妻。その血管が破裂しないようにステインという筒状の網を入れる手術を受ける日がやってきた。当初の予定では８月のオペだと聞いていたのだが、今日だという。慌てて病院へ軽トラで・・・妻は診察室へ。そして私は待合ロビーで待機。心配してやってきた娘も一緒。病院のことは妻と娘が一番よく知っているので心強い限り。オペそのものは予想外に早く終わって、長引くような入院もなし。先ずは、一安心。お互いに歳をとるごとに体にガタが出てくると思うので注意が必要ですね。

  2024.06.08

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  眼科医　検査　治療法　処方箋

  ​​​定期健診・・・​サミングアイ症候群の症状は固定的で、良くも悪くもなっていないが定期的に検診を受けている。今日の番号札は0172番。あれれ？視力が落ちたかな？単なるスマホカメラのレンズ曇りだった。総合受付に診察券を出すと、看護師さんから「あかん！カジノ」のバッジが珍しいねと指摘された。カジノもあかんし、そのための万博も中止を求めていますというと、同感ですとのこと。さて、サミングアイ症候群の直接的な処方箋は無いので、関連するドライアイの目薬を処方してもらって自宅近くの薬局へ。処方箋を提出して順番待ちをしている時に見つけたのが・・・目薬コーナーに陳列された多種大量の目薬たち・・・ドライアイはもちろん、目の衰え、目の疲れ、角膜から治す・・・などなど。自分で選べ！と言われたら、まよいつづけるだろうなぁ～～～。

  2024.05.20

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  投票　目薬　洗濯

  ​​市長・市議会選挙・・・​お天気にも恵まれたので公民館へ投票に行ってきた。期日前投票制度があるので、事前に済ませることも出来るのだが、何故か？投票日に行くのが定番。明るいので不安は無いが、サギングアイ症候群のせいで足元がおぼつかない。自宅に戻り目薬を・・・でも、サギングアイの治療薬ではありません。定期的に眼科医に通っていますが、根本的な治療法が見つかっていないようで、眼圧・視野・視力などなどを検査するだけなのです。ドライアイの心配があったので点眼薬を処方してもらったのですが、それが写真の右側。遮光袋に入っているのは妻のもの。何だか、負けている気がしますね。洗濯機が止ったのでベランダに干そうとしたのですが、洗濯物にティッシュペーパーが入っていたようでみぞれ雪にあったように真っ白になってしまいました。気長に取り除くしかありませんが、衣服に付いた紙くずを取り除いているうちに乾いてしまうのではないかと思うほど時間がかかってしまいました。子育て中は、子どもたちのポケットにティッシュが入ってないか、確認する習慣ができてたのですが、そういえば最近は、全然点検してないなぁ・・・。

  2024.04.21

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  健康　エクササイズ

  ​​​薬局で・・・​頚動脈の定期健診を受けたあとで処方箋を持っていつもの薬局へ。順番を待つ間にふと、テーブルを見ると・・・お手軽エクササイズの文字が目に入った。寝そべることは憚られるけれど、椅子に座ってやることは出来るかも。診察室は混雑していたけれど、何故かここは空いていたのでそーっとやってみる。どの運動も１０回、一日２～３セット。でも、薬局が空いているがゆえにすぐに名前を呼ばれてしまった。あまりきつい運動でもないので、やる気になれば継続できそう。本郷高校・日体大のラガーだった頃は、運動（練習)はきついほど効果が大きいと信じていたが、オーバーフローの原理と言うものがあって、ある程度の負荷をかけた運動をして中休みを取り入れたほうが筋肉の再生が効果的に行われることを知った。横着者の私はそれを理由に中休みを永遠に続けてしまうのだが・・・。まっ、出来たら続けてみようかな？

  2024.04.17

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  歯科医院　口腔機能低下症

  ​​​一つだけ・・・​​​いつものように予約していた歯科医院へ。待ち時間が殆ど無いのですぐに名前を呼ばれて診察室へ。ブラッシングが良いので歯茎の色も健康的とされたが、若干の磨き残しによる歯石があるそうだ。丁寧に取り除いてもらってすっきり。会計のために待合室に戻ると、先ほどは気づかなかったけれどポスターが・・・口腔機能低下症に気をつけようというもの。1、硬いものが食べにくくなった。～むしろ硬い方が好き。２、汁物を飲むときに時々むせるようになった。～ないね！３、口の中が乾くようになった。～湿度によるかな?ないことはない。４、薬を飲みにくくなった。～ドキッ！幼い頃から錠剤は苦手。母が湯飲みの水に砂糖を入れてくれてい　　たが、砂糖水だけを飲みほして、錠剤は口の中。もう一杯！と催促してあきれられたことも。５、滑舌が悪くなった。～自民党議員の裏金感覚には絶句するが、滑舌はさらによくなった。６、食事をするのに時間がかかるようになった。～早すぎて、もっとゆっくりと気にかけている。７、食後に口の中に食べ物が残るようになった。～そんな！もったいない。と言うわけで、今のところ口腔機能低下の心配はしていません。その油断が怖いのかも?

  2024.02.06

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  偲ぶ会

  ​​​仲間たちに見送られて・・・​学校体育研究同志会の幼年体育分科会・障がい者体育分科会などで、実践発表や研究討議などでご一緒させてもらったＴ先生が先日なくなり、偲ぶ会が行われるとの知らせを受けて、妻と出かけた。駅前公園では、今日も催しごとがあるみたいだが、覗きに行く気にはなれなかった。幼年体育では、ダンプ園長こと、高田敏幸わらしこ保育園　園長を見送ったことがあるが、今回またユニークな実践家を失うことになるとは・・・・Ｔ先生には、富田林養護に行ったときにも驚かされた。生徒たちに太鼓を叩かせてあげたいけれど予算がないからと、ボイド管に布を巻き木工ボンドを重ね塗りして見事な太鼓を手作りされていたこと。千代田短大勤務の時には、保育現場を目指す女子学生が多い中で萎縮しないように「男組」なるサークル活動を組織して楽しい実践を繰り広げておられた。そんなことを思い出しながら会場のお寺に到着。早めについたので暫く住職さんの息子・娘さんたちと話をしていたのだが、その彼らもＴ先生の教え子だったり、また、その後焼香に訪れた中にも沢山の教え子たちがいた。職場の同僚や同志会の関係者たちには面識があるので、そこでも昔話に花が咲いた。威厳を象徴される龍の彫り物も何故か悲しそうに見えてしまう。彼岸にわたるのは、そう遠くないとは思うので、そちらに言ったらまた、楽しい実践をやろうぜ！帰りの学研都市線・・・今日は何もかも寂しく見えてならない。でも、彼の教え子たちが保育・養護の実践を引き継いでくれることを確信しながら帰宅することが出来ました。

  2024.02.04

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  定期健診

  ​​​腎障害は消えたけど・・​今日は定期健診の予約日なので、朝から落ち着かない。70歳を過ぎてから、自分の体に活力が減っている現象が起きてきているような気がしてならない。当然と言えばそうなのだろうが・・・予約時刻は五時半だったが、診察室へ呼ばれたのは六時少し前。待合室には沢山の患者さんたちが順番待ち。おそらく、その多くの方が私と同じような気持ちを持っているのではないかな?頚動脈のソフトプラークの状況を見ながらコレステロールを下げる薬を飲み続けているが、普段は症状がないので気にしていないが、そのプラークが剥離して脳血管に詰まると死に至ったり後遺症が残ることが分かっているので、経過観察とエコー検査は今後も続けてゆかなくてはならないようだ。近くの薬局に着いたのは六時過ぎ。医療関係のお知らせや署名用紙。内容を確認しながら署名をしているとすぐに名前を呼ばれた。この秋からマイナンバーカードオンリーになり、紙の保険証は使えなくなるとキックバック政権はいう。止めてほしい。今までどおりで混乱はないのだから税金を無駄に使うなといいたいので、署名してからお薬を貰いにカウンターへ向かうのであった。

  2024.01.31

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  眼科医　帰路　二度見

  ​​​予約健診・・・​経過観察の為に予約していた眼科医へ。呼出し番号は、可もなく不可もなし・・・。左右の視覚検査や眼圧検査。いくつかの検査を経てＤｒのもとへ。今回もまた変化なしなので、引き続き経過を見ることに。あとは、会計窓口で自分の番号が表示されるまで待ち、会計を済ませてから帰路に。いくつかの信号を過ぎたときに、前の車に？？？なんともユニークなステッカー？ラッピング？このステッカーを貼っている人もそうだけど、デザイナーの人ってどんな人?ステッカーが売れるたびに「ふふふふ・・・」と笑っているのかも?思わず二度実してしまいましたよ。

  2024.01.29

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  歯科医院　年末　クリスマス

  ​​​​今年最後の・・・今日は歯科検診の予約日。二ヶ月に一度程度なので、年内は今日が最後。駐車場の場所が大きく変わっていたので少し迷ってしまったけれど、早めに家を出ていたのでセーフ。10分ほど余裕があったので、本棚に手を伸ばしたところで、名前を呼ばれてしまった。でも、ご自由にお持ち帰りくださいというパンフレットがあったので、診察後に頂くつもり。会計を済ませ、靴を履こうとしたら靴箱の上にサンタさんを発見。組み木細工のトナカイとサンタさん。もう、そんな時期なんだな～～～。おや？年末年始の休診のお知らせ？？？予約制だから、この日を外して予約受付すれば、それでよいのでは?でも、親切・丁寧ではあるけどね。​​

  2023.11.28

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  ウォーキング　アサガオ？

  ​​​自宅にいると・・・ごめんなさい。この日記は、10月27日のものですが、11月27日の投稿になってしまいました。何度か、日付変更を試みましたが、出来ず。こうして文書変更のみが許可されましたので、ここに訂正し、お詫びいたします。​濃土花では、寝泊りする8畳小屋には食料を置いていないので、おなかが減ると作業小屋に設けたキッチン？まで歩かなければならないし、水回りや作業などで、寝るときまで小屋には戻らないので運動量はそこそこ確保されていますが、自宅ではせいぜい階段の上り下りくらいしか大きな移動はありません。そこで、今日の会議には歩いていってみようと思いました。ウォーキングポールを両手に持って、ワンショルダーのバッグを背負い出発です。気合が入りすぎたのか、予定時刻よりも30分ほど早めに会場に到着してしまいました。ので・・・会場付近を少しブラブラ。近所のお宅にきれいなお花を見つけました。一見するとアサガオ？と思いましたが葉っぱが違う・・・。フリルのような花びらがあったり。でも、こちらは葉っぱがアサガオそっくり。なにより、10月末のこの時期はアサガオの季節ではない。私の頭の中ではアサガオは夏の花。まっ、ともあれ、会議には遅刻せずに参加できてよかったし、きれいなお花を見られてよかった！

  2023.11.27

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  スノータイヤ　眼科医　しんぶん赤旗

  ​​​どうする・・・？​今日の午前中は眼科医の予約があります。でも・・・昨日の帰阪時に濃土花から積み込んでいた冬用タイヤと雪かき用のスコップがそのまま。このまま行くか、降ろしてから行くか・・・燃費のことも考えると当然降ろすべきですが、すぐにタイヤ交換をするならば積んで置いたほうが楽ちんです。歳をとってくると、こんな些細なことでも悩ましい。で、結局は自宅に下ろしてから出発しました。窓際のジジも、当然だね！と言ってくれたので・・・。病院の診察が早ければ、帰宅後にタイヤ交換できるかな?でも、会計が長引いて待つこと暫し。おかげさまでしんぶん赤旗をじっくり読むことが出来ました。サギングアイ症候群ではありますが、今のところ手近の文字は何とか読むことが出来ます。やや暗い環境では、老眼鏡のお世話になりますが、それはかなり前からのこと。今日も、左右の視力検査は1.5以上ありましたので、会計窓口で呼ばれるまで新聞を読んでいましたが、整理番号制なので、名前を呼んでくれる訳ではない事に気がつきました。と言うことは、時々自分の番号をパネルで確認しなくてはなりません。それを気にすると記事の中身が頭に入ってこなくなってしまいます。タイヤ交換は明日でも出来るので、読みたい記事だけでもじっくり読んでから病院をあとにしました。自宅でも購読しているので、ゆっくり読めるのですが、何故か外出先でしんぶん赤旗を見つけると嬉しくなってしまいます。

  2023.11.20

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  渋柿　干し柿　大量　ビーパル

  ​​​あろう事か・・・​柿が赤くなると医者が蒼くなる話をしていたら、渋柿が大量にあるから刈りにくる？とのお誘いを受けました。本日はビーパルの販売日ですが、書店へ行くのは後回しにして、そのお宅へ向かいました。いつもならば、一番に喜び勇んで出かけるだろう妻は、佐賀県のほうに研修に行っているので私一人で向かいました。庭木が大きくなりすぎて手に負えないからと聞いていたので、高枝バサミを持参して行ったのですが、殆どは刈り取られていました。自宅へ戻ってから干し柿用に小枝を残して分別してゆきますが・・・何といっても量が多い。ある程度分けてから部屋の中に持ち込みました。まだまだありますが、一段楽したところで書店へ走りました。今月号の付録は、人気があるのか無いのか・・・？付録によって売り切れたりすることがあったので、残っていて一安心です。さて、ベランダの物干し竿に干し柿の暖簾が出来上がりつつありますが、皮剥きが捗りません。明日には妻も帰宅する予定ですので、ぼちぼち行きますか～～。

  2023.11.09

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  定期健診　健康

  ​​​民間療法・・・​柿が赤くなると医者が蒼くなる・・・などと昔から言われている。それ程栄養価が高いと言うことなのだろう。いわゆる民間の知恵だ。体に入れるものは、できるだけ自然のものを摂りいれたいた思っているのだが、一度診察を受けて病名が付くと、なかなかそうも言ってられない。頚動脈にソフトプラークがみつかってからは、コレステロールを減らす薬を処方され、飲み続けている。で、今日はその定期健診日。しめしめ・・・今日は空いている。血圧測定も異常なし。診察室に呼ばれてからもDrが来るまでは精神的に不安は無い。壁のカレンダーなどを眺めながら鼻歌気分。ソフトプラークは血管からはがれやすく、脳血管に詰まるとやばいらしいので、気にはなるが、総コレステロール値そのものが標準以下なのであまり心配していない。でも、「また、エコーを撮ってみましょう」などといわれると、とたんに不安になってしまう。薬漬けは嫌だけど、脳梗塞にはなりたくないし・・・。まっ、なるようになるさ～～～。それにしても一年が早いなぁ。

  2023.11.08

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  眼科医　眼圧　視力

  ​​​定期健診・・・​お昼頃から健診にいってきました。今日は眼科医。受付で予約票を提出して、カルテを貰って２階へ。箱の中にカルテ（受付票）を入れてから待合室で、呼ばれるまで待ちます。開いた検査室のなかに検査機器が見えました。鏡もあるので、自分の顔を映しこんでパチリ。こういった、いくつかの機器で、眼圧・視野・視力など、色々な検査をしてから再び待合室へ。今度は診察室に呼ばれます。Drからの問診を受けたり、眼底に光を当てて検査してもらいます。前回にも書きましたが、その時に「見えやすくする目薬」なる黄色い液体を点眼されるのですが、診察後にティッシュでふき取ると、驚くほど鮮明な黄色いティッシュの出来上がり。１階の会計窓口に着くまでにはふき取れるのですが、知らない人が見たら「あいつの目、黄色いで～～」ってなるのではないかな？おかげさまで、眼圧などは正常。サギングアイ症候群の特徴である左右の焦点がずれているのは仕方がないとして、視力も右・左ともに1.5ありました。専用眼鏡を作ったりしていますが、当面は変化なし。なので、今後も定期健診が続きそうです。加齢性おうはん症などの心配は、今のところないそうですので少し安心しましたが、目からの情報に頼ったり、楽しんだりしている私ですので、どうかこれ以上悪くならないように祈るような気持ちです。

  2023.09.25

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  工場直売　大阪ラーメン　野菜類　買出し

  ​​​買出しに・・・​月末の用事を済ませたら濃土花へ行くつもりなので、大阪ラーメン本社の「工場直売｣に。葉物野菜は控えて、根菜類を見てまわる。天気もよいのでテントの下の日陰がありがたい。既に売切れてしまった野菜も・・・。カボチャやニンニクが美味しそう。ラーメン店で出されている麺・スープ・チャーシューなどは我慢して減塩を意識。明日は東大阪市の母親大会があるし、月末には駐車場の利用料を払わなければならないので、すぐに濃土花へは行けないのがもどかしい。だから、葉物野菜を買わないことに決めたのだけど、そもそも・・・葉物は売り切れ状態。果物や菓子類もあったけれど、これらも我慢の対象。健康のことを考えずに、なんでも手当たり次第にパクパクできたのは６０代までのこと・・・。歳を重ねることは嬉しいことだと思っているけれど、食に関してはうらめしや～～～～である。

  2023.08.26

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  定期健診　腎障害出現　消えた？

  ​​​どうして？・・・​以前の健診で「腎障害出現」といわれてショックを受けた。沈黙の臓器、腎臓といわれるだけあって、気づいた時には「もう遅い！」という話を聞いていたから。前回採血をした結果が今日にも聞けると思うのだけど、果たして結果は？ドキドキしながら診察室で待っているとDrがやってきた。血液検査の結果票を二度見・・・ぁあ～～腎障害を疑う根拠となる部分に丸印をつけながら「？？？」ドキドキ・・・検査結果が改善してるね。？？？えっ？？？先生も不思議がっているけれど、思い出した。しんぶん赤旗日曜版の５月２８日号と６月１１日号に連載された記事のことを。山形県立保健医療大学・学長の上月(こうづき）正博さんの「３分体操で肝臓元気｣「適度な運動で人工透析回避も」という二つの記事を探し当て、少しずつ生活に取り入れだしたことを。体操・ストレッチ・ウォーキング・筋トレをあわせた図解入りの記事なので簡単。お勧めの１週間スケジュールどおりではなかったけれど、その効果が出たのかもしれない。後はいつもどおり。薬局で順番を待つ間も余裕。塩分を気にして、なかなか食べられなかったラーメンも今日はご褒美に・・・。暫く行っていなかったあいだに、水餃子メニューが増えていたので、もちろんチョイス。こんなんだから腎臓に負担をかけているんだろうな～。背徳の味を噛み締めながら、でも、腎臓君に負担をかけすぎないように気をつけようと決意したのでした。めでたしめでたし・・・。

  2023.08.23

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  無人販売　野菜　青じそ　紫蘇の実　買い物

  ​​​気力が戻ってきた。​新型コロナ感染から１０日ほどたって、妻の食欲も気力もすっかり戻ってきた。この間、外出が出来なかったので気晴らしに無人販売所で買い物を提案。いつも濃土花へ行くときに立ち寄る無人販売所。久しぶりの外出・買い物に戸惑いながらも品定めの妻。道路わきに青じそが生えていた。無人販売ではあるが、人がいるときもあるので、その時に貰ってよいかどうか聞いてみよう。帰りしなにスーパーにも立ち寄ってみることに。お盆過ぎということで品物は少なめ。でも、妻の狙いは店内ではなく・・・店外の臨時販売所。串に刺した焼き鳥だ。これで一杯やりたくなるほど回復しているようなので一安心・・・。この１０日間・・・私にとっては残念なこともあった。ペルセウス座流星群を見られなかったこと、濃土花にキャンプに来ていたMさんたちに会えなかったことの他に、久しぶりに研いだ包丁で左手小指を切ってしまったことなどだ。まっ、たいした問題ではないのかも？

  2023.08.16

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  新型コロナ　罹患　濃厚接触者

  ​​​お金もないし・・・​コロナの報道がされなくなって久しいが罹患者数は相変わらず増え続けているようだ。自分で調べないとその情報が入ってこないから、ついつい油断してしまいがちだが、お金もないし・・・で、なるべく自宅に留まるようにしている。しかし、はばかることなく会議などに出席する妻がついに新型コロナに罹患してしまったようだ。その妻の主治医のところへ薬を貰いに行かなくてはならないのだが、当然のように私は濃厚接触者となるので、電話をしてから薬を貰いに・・・。いつもならば外来で処方箋を貰い薬局に向かうのだが、そんな事情で到着したことを告げると、院内から看護師さんがこちらまで来てくれて、接触することなくお薬を受け取ることが出来た。検査キッドも有料化されているので、私も感染しているものとみなしての対応だが医療関係者の方々に更なる負担を強いている現状だと思うと、頭が下がります。帰宅してから妻に薬を渡しながら症状を聞くと、ちょっとしんどそう。炊事洗濯などの家事仕事は今までもやっているから負担は感じないが、少しでも妻の食欲がわくようなメニューをと考えるのはちょっと苦手。いつも、冷蔵庫にあるもので作っているから・・・。週一の生協で不足するものは買い物に行っていたけれど、それも出来ず。娘が気を利かせて食材を届けてくれるので助かっている。でも・・・。その娘も玄関ドアに買い物袋をぶら下げて、ピンポン～～～！そして車に乗り込み、窓越しの会話。なんだかな～～～！

  2023.08.07

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  眼科医　買い物

  ​​​眼科医からの～～～​今日は眼科医で定期検査。呼出し番号は0186なので、なかなか順番が来ないように思えるが、これは病院全体の番号なのでカルテを受け取り眼科医の窓口に提出すると、そこでの順番になる。ラッキー！今日は空いているなぁ～。すぐに呼び出されて検査を行う。眼圧・視力・視野、そしてプリズム検査。その検査結果をＤｒが見ながら診察を行う。眼底検査はいつものように黄色い目薬をさされてから・・・。点眼薬は、いまだかつて苦手・・・。でも、目の表面をきれいにする薬なので、我慢がまん・・・。検査結果は、良くも無く悪くもなく・・・現状維持状態。裸眼で視力が左右とも1.5あるので、日常生活も、ものが二重に見える意外は問題なし。自宅に戻る前にお買い物。妻が頻繁に使うプリンター用のコピー用紙とインク。妻は今日から韓国へ行っているので急ぐ必要は無いのだが外出ついでに買い求める。階段を下りていると、私のほかにもエスカレーターを使わずに降りてゆく人がいてなんだか嬉しい。降りきった所にガチャマシーンが沢山並んでいるのも嬉しい。そのガチャの景品を入れ替える作業をしている人がいて、滅多に見られないのでこれまた嬉しい。さらにそのあしでＤＩＹの量販店に行ってみた。４回も連続で切れたハンモックのロープ。そろそろ変え時かな？とは思っている。でも、古いロープも捨てがたい・・・。なので今日は値段を見るだけ。濃土花の畑、獣害対策が必要なので鉄の柵を張り巡らそうと思っているのだが、高さ１メートルの柵は意味を成さなかったので、今度は高さ２メートルにする予定。すると、単純計算で２０枚ほどの追加購入が必要になる。ワイヤーの太さによって単価が変わるらしい。これは細いもの。やや太くてねじっているものは単価が５０円ほど高くなる。２～３枚買うのならばこちらのほうだが、２０枚では１千円の出費増。悩ましい・・・。結局今日の買い物は階段のステップに貼る反射テープのみ。妻も視力が落ちているのか、階段に貼って欲しいと頼まれていたもの。店員さんに「蓄光性がある？」と、確かめて購入したけれど、残念ながら反射だけのようで明かりをつけないと意味が無く、暗い足元の時には殆ど役たたずな買い物になってしまいましたとさ。

  2023.07.31

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  歯科医院　オイル交換　詰め放題お弁当　保険年金課

  ​​​定期的に・・・​今日は歯科検診の予約日。２ヶ月に一度程度の予約をしながら口内衛生の指導・点検・クリーニングを受ける日です。この歯科医院は、予約時刻に行くと殆ど待ち時間がなく診察室に入れること。絵本などの図書を楽しみに行くのですが、今日はそれもかなわず、この写真を撮っただけですぐに名前を呼ばれてしまいました。ブラッシングの磨き残しや、歯周ポケットの状態などチェックして、磨き方の指導もしてくれますが、とても上手に磨けていますとお褒めの言葉に、褒められて伸びる子の気持ちが分かるような気がします。ついで、向かったのは軽トラのディラー店。こちらも定期的にオイル交換のメンテナンス。大型間接税である消費税が容赦なく取り立てられます。法人税などは減税され、さらに戻し税で大企業には優しい国ですが、大衆課税である消費税は月５万円の年金暮らしにも同額課せられます。物価高騰のおり、消費税減税がどれほど庶民に優しいことなのか言っても聞かない岸田君。自称｢国民の声を聞く」というけれど馬耳東風ですね。お弁当パック500円で詰め放題のお店によって、妻と二人分の食料買出し。二人で500円ならば一人分は250円。消費税よりも安いぞ～～～と考えていったのですが、残念！お休みでした。次にいったのは市役所。高額医療請求の件で・・・保険年金課の窓口にある発券機でボタンを押すと23番。でも、すぐに職員が来て・・・これは、こちらのボタンです。　と、押してくれたのが520番。ガ～～～～ン・・・と少しショック。でも、待合室には500人も待っている訳ではなく、すぐに順番が来たということでしたとさ。めでたし・めでたし・・・。

  2023.07.25

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  高額医療費　払い戻し請求　市役所

  ​​マイナンバーカード・・・何故か政府が国民総背番号制度を躍起になって推し進めているなかで、マイナカードと国保などの紐付けから不祥の事態が連発している。本来、任意だったはずが健康保険証を取り上げるぞ！と、脅してまで強制加入させようと・・・。そんな中で、医療福祉課から私が受けた医療費の支払い状況書が郵送されてきた。開いてみると合計金額欄に１万円を超える数字が・・・。私の高額医療の限度額は８千円ほどだから、払い戻しがあるやも？大いなる期待感を持ちながら、早速市役所へ。でも・・・現実は甘くはなかった。順番カードを受け取り、番号を呼ばれて窓口に座るまでのワクワク感は数秒で・・・係員が指摘したのは、合計金額ではなく「月別」の数字。過去３ヶ月ほどの情報の合計が問題ではなく、月々の合計金額が基準値を超えなければならないとの指摘。確かに！　おっしゃるとおり。私が早とちりをしただけのこと。合計金額以外の情報を見ようとも、確認しようともせずに舞い上がっていたのが恥ずかしい。そんな心を慰めようと、ヤマモモの熟す頃かな？と気持ちを入れ替えて出かけた先は、廃校になった、かつての小学校。体育館横のヤマモモ並木からは、熟した実が沢山落ちていた記憶がある。でも、今度も期待を裏切られてしまった。並木どころか、たった１本さえも残っていなかったから・・・。こんな日は、じたばたせずに家にこもるのが一番なのかなぁ～～～。

  2023.07.11

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  特定検診　血圧　バリウム　レントゲン

  ​​​年に一度は受診を・・・​毎年、行政から送られてくる特定検診のご案内。検査するたびに病名が付けられるので、去年はスルーしてました。が・・・今年はとうとうつかまってしまいました。で、今月中旬からの医者通いの中に特定検診も入ることに。検便・検尿・食事制限・・・など、私にとって嫌なことのオンパレード。問診票を書き込み、予約票とともに提出してから、促されるままに血圧測定。うわ～～～～！やばい数値が出ています。通常の診察時は、看護師さんが測りなおしてくれますが、今日はそのままカルテファイルに添付。作務衣のような検査着を身につけて向かったのはバリウムのドリンクバー。ゲップのでるような発泡剤もセットです。これが辛いのです。Ｘ線検査台の上で、右になったり左になったり・・・その度にゲップが襲ってくるのですが、胃に入ったバリウムの様子を見るために、胃を膨らませておくことが重要なので、ゲップ禁止。ようやく検査台から降りると、下剤が手渡され、その場で飲まなければなりません。本物のドリンクバーならば選択できるのですが、ここではそれも出来ません。その後も超音波検査や採血などをして、ようやく検診が終わりました。そして、これからが最大の恐怖。結果がどうなるか！　不安の日々が始まるのでした・・・。

  2023.06.26

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  ワクチン接種　6回目　医者通い

  ​​​医者通い二日目​今日は、新型コロナのワクチン接種。5月に、自己責任にされてきたマスク着用。感染検査の自己負担という流れの中で、おそらく最後の無料接種。記入してきた問診票を窓口に提出すると、待合室で待機するように言われる。同じように待機中の皆さんと、なるべく間を空けて待つ。診療中はテレビがつけられているが、今は診察時間外なので、ＯＦＦ。順番か来たので、左肩に注射をしてもらう。傍らには段ボール箱。おそらくワクチンが入っているのかな?次々に来院するので、すぐになくなってしまうそうだ。そして、接種後の休憩15分。副反応らしき症状は起こらなかったので、そのまま帰宅。毎日の感染者数が報道されなくなってからも、米兵の多い沖縄などではじわじわと感染拡大。重症化や死亡者数も減っていないので、これで少しは安心できるかな?

  2023.06.23

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  医者通い　腹部エコー

  ​​続くなぁ～～～​​今回の帰阪は、医者通いが続くから。今日は腹部エコー。23日はコロナワクチン接種。26日は特定検診。ギュ～～～っと詰め込めば1日で終わると思ったけれど、ワクチンや検査技師の都合などで、バラバラになってしまった・・・。受付で予約票と、保険証を見せると「先に血圧を測ってからロビーでお待ちください。名前を呼びますから」・・・との事。あいた～！来院してすぐの測定は、かなり高い数値が出るので、暫く休んでから測りたかったのに・・・。案の定、最高血圧が154と、出た。少し休んでからならばせめて130台になると思うのだが、仕方がない。首の頚動脈のソフトプラークの状態や、甲状腺の白い奴、そして腹部のエコー検査をしてもらった。癌の心配はないと思うのだが・・・神妙な顔をして、まな板の鯉に成りすます。どうですか？と技師に声をかけてみたが、案の定担当医師に詳しく聞いてくださいとやんわり断られた。それほど心配してないけどね!という顔をしながら帰宅したけれど・・・。さぁて、結果はいかに！昨日、誕生日だったんですけど、おまけしてもらえませんか?なんてセリフを飲み込みながら・・・。

  2023.06.20

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  ブロ活　広告　健康

  ​​​定期健診・・・​毎回、自分のブログを更新するたびに「ブロ活」を勧める画面が現れるようになりました。楽天からの案内です。ブログの任意の場所に広告が入り、見た人がチェックすると楽天ポイントが入る仕組みだそうです。楽天カードも何も持っていませんが、どんなことになるのか?面白そうなのでやってみることに。ご迷惑がかかるかもしれませんがご了承くださればありがたいです。さて、今日は定期健診の日。待合室はいつもの倍ほど混雑していました。ようやく名前を呼ばれて診察室に入ると・・・ｄｒの姿がありません。未だ、隣の診察室で診察中のようです。いつもならば、ＰＣが起動していて、私のカルテが出ているのですが、ダウンしていたので真っ黒です。時刻は既に6時15分。待合室に入ってから50分以上たっていました。暫くするとｄｒがやってきて診察開始。いつもと違って男性ｄｒです。この間の経過を話したり、6回目のコロナワクチン接種についてお話したり、その他の検査（エコー）などの日程について相談しました。再び待合室で、会計窓口からの呼び出しを待っていると、予約確定のための確認。20日にエコー検査。23日にワクチン接種。26日に再び診察と言うことになりました。グッグッとまとめられないかとお願いしたのですが、検査技師のスケジュールやワクチンの入荷日などの都合で、止むなしということでした。処方箋を貰って、近くの薬局で薬を貰ってから帰宅。時計を見ると8時40分を過ぎていました。なんだかなぁ～～～医者に行って疲れた気分です。

  2023.06.14

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  口腔機能低下症

  ​​​歯医者さんで・・・​眼科医に続いて、今日は歯医者さん。健康シリーズ？？？いやいや・・・いや・・・　由る年波と言うことで・・・。ブログに書くことも健康のことが増えている気がします。歯科検診は「頑張って、きれいに磨いていますね｣とお褒めいただいていますが・・・今日は気になるポスターが・・・？口腔機能低下症？チェック項目を見てみると、いくつか思い当たることが・・・。滑舌→　演説や講義など、人前で話すことが殆どない状態（引きこもり老人)気味なので・・・。妻との会話も単語ですんでしまうことが多い。食べこぼし→料理を口に運ぶときに箸先からポロリ！なんて事が増えてきたように思う。放置していると、心身の活力低下につながってゆくそうです。体力の低下は特に自覚していましたが、年齢とともにこういった原因もあるのかな?でも、十分な食事をとることができなくなり・・・と言う部分は当てはまらないと思うよ。なんたって、食欲の塊なのは昔のままだからね。

  2023.05.23

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  眼科医　買い物

  ​​​点眼薬？​予約していた眼科医へ。コロナ格下げ後で、マスクの着用も個人の判断になったけれど、人が多いところへ行くときはマスクを着けるようにしている。ただ・・・。マスクから上がってくる湿り気が、眼球に届くと視界がぼやけてしまうのが難点。眼科医は2階なので、階段を使うと躓きそうになるので、格段の注意が必要。予約時刻前に到着したせいなのか、待合室はガラガラ・・・。これならばマスクを外してもよい。でも、検査を受けるときと診察時は着用することとする。眼圧・視力・視野などの検査を受けて医師の診断。眼球表面をクリーンにする点眼駅をさして、眼底などの診断結果は前回同様ということなので、今回も暫く様子を見るということになった。そのまま買えると黄色い点眼薬が残っているので今回はティッシュを貰ってきれいにふき取ってから病院を出る。家の近くのスーパーで食材を買い求める。ここでもマスク着用。ご覧のとおり店は空いているけどね。でも、困ったことに、やはり自分の息で目が曇る。パッケージの文字や、値札が読み取れない。同じ量の物ならば値段の比較ができ易いのだが、量が変わるとｇあたりの値段を算出することになる。でも、数字がよく見えない・・・。これって、生活に支障があるといえるのかな?まっ、老眼鏡を持ち歩けば今の段階でも支障はないといえるのだが・・・。

  2023.05.22

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  コロナ　ワクチン　6回目

  ​​​最後の無料券が・・・​しんぶん赤旗をとりに郵便受けを覗いたら「新型コロナワクチン・追加接種予診票等在中」と書かれた封筒が入っていた。コロナは今月、2類から5類に格下げされ、インフルエンザなどと同等の扱いになったのでおそらくこれが最後の無料接種券。今後は、検査を受けるのも自己責任だから自腹で払ってね～などとのたまっているので、お金のないものは当然のごとく受けられない。戦争前夜の準備に43兆円もの財源確保をするのだから、国民の健康などにかまっていられない政府。医療崩壊を無策で乗り切ったことになるし、軍需産業には「いい顔」をできるし、国民の声を聞くのが得意と言っていた岸田総理や自民・公明・維新・国民などは、うは右派なのだろう。接種を受けるには予約が必要なので、医療機関に聞いてみた。週に3回ほどしかワクチンが来ないので、しかも予約がかなり埋まっているので・・・と言うことで来月下旬に接種を受けることに。毎日の感染状況がニュースから消えているので、感染拡大中なのか堂かも不明。お金のないものは置いてけぼりの政治に不安が募る。さらに、マイナンバーカードを持たないものは診察券も　あ～～～～げない！だって。国民皆保険の精神もどこかへ置き忘れてしまったような権力者たち・・・。憲法の理念が分かるようになるワクチンが出来たら無料で接種してあげるね。

  2023.05.18

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  定期健診　腎障害出現

  ​​​味に求めていたもの・・・​血圧が高目の妻の為に、料理をするときは減塩に努めていたが、自分だけの時の食事ではむしろ濃い目の味に仕上げていた。旨み・甘味・酸味・苦味、そして塩味。辛味は５味には含まれないそうだが、唐辛子や胡椒などのスパイスも使う。でも、味にガツン！としたものを求める時には塩味を効かせるようになっていた。今日の定期健診で、その悪影響が出てしまった。待合室で順番を待っていたときには想像もしていなかったけれど、先日採取した血液の検査結果に異常が出たと言うのだ。Creと言う検査で、基準範囲を超えてしまったようだ。腎臓は沈黙の臓器と言われるように、いままで全然気にしていなかっただけにショック。人工透析をするほどではないらしいが、私も減塩食生活に突入しなければならないようだ。これからのシーズン、山菜の塩漬けなどの保存をするのだが、今まで以上に長い時間をかけて塩抜きをしなければならない。塩抜きの程度は山菜の味見をしながら決めているのだが、その行為も余分に塩分を摂り込んでしまうことになる。また、色々な調味料にも食塩が使われているので、その分の摂取量も考慮しなければならない。白だし・薄口醤油など、塩分が多目の調味料は避けたほうがよいのか？・・・何よりも恐れているのは、熱中症との関連である。水分・塩分をこまめに摂るようにしてきていたが、塩分摂取をどこまでコントロールしたらよいのだろう？こう考えると、健康のありがたさがしみじみと感じられるお年頃になりましたとさ。

  2023.04.12

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