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等々力の風景

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2007年10月17日
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カテゴリ:
10月19日金曜日の食育企画。

 「ごはんを考える会」でお昼を用意。

 わたしは食材調達担当~大笑い

お気に入り 236.jpg

 四つ葉 鰹だしたっぷりの豆腐とわかめのみそ汁

前回大好評!やっぱり鰹ダシはおいしいですね~

お気に入り 226.jpg お気に入り 088.jpg

 四つ葉 お米 30人として2kgぐらいかな?
 今日は無洗米に精米していただきました。
 お酒のおいしい上越のコメきらきら

 炊飯器が2つあるので、発芽玄米と雑穀バージョンにしようかな。

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 四つ葉 オクラと納豆 ネバx2

お気に入り 225.jpg お気に入り 227.jpg

納豆4連パックx5…ダッシュ歩く人

 四つ葉 「鮭ほぐし」と「ゴマ」を用意しておく。

お気に入り 119.jpgお気に入り 118.jpg

 パルシステムの「鮭ほぐし」と白ゴマをほかほかご飯にさっくり混ぜるのが好きです~ぽっ

 
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最終更新日  2007年10月18日 02時37分44秒
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