ストレス

今日の午後は職場の互助会が主催する健康講座に出席しました。（自主的な参加ではなく“おまえ行ってこい”の一言で忙しいのに仕事をやりくりして参加しました）“ストレスと上手につきあう”ってタイトルで精神科のDr．を講師に招いての講演だったのですが、出席者の皆さん真面目過ぎです。 Dr．の話しは結構面白く聞くことが出来たんですが、ふと気がつくと周りはみんなDr．の話しを真剣にメモしているんです。メモも取らずに聞いていたのは私だけだったみたい。 みんな真面目すぎるとストレスが溜まるよ。Dr．も言ってたじゃない。だからここの職場ってストレスが原因で病気になる人が多いんじゃないの？わりと短期間で辞めちゃう人も多いし。 そして残る人はどんどん図太くなっていく…。ああ、私もその中の一人か！ 今週は明日も出勤！1週間が長いけど頑張ろうっと!!