♪スキムミルクダイエット結果発表♪
スキムミルクダイエットを始めて2週間が経ちました!!体重2キロ減、体脂肪2.1%減、ウエスト-2cmもう少し全体的に減るかなぁ~と期待してたのにぃ~でも効果あって良かったもう一つ良かったのが、ヨーグルトを毎日食べていたからか、お肌の調子がいいのですシミが薄くなった気がする (^^)vとりあえず目標の2週間スキムミルクダイエットは終了!!これからは、食生活に気をつけて、運動して、ヨーグルトを毎日食べようと思ってます今回のダイエットは、とくに無理する事もなく、間に2,3回飲みにも行ったし、辛くなく出来たから、また近いうちやろうかな・・・今日のテニススクールは、なんと私1人プライベートレッスンでしたマンツーマンで教えてもらえるなんてラッキー休憩なしで、打ちっぱなしだったけど、とても充実した時間でしたコーチは丁寧で、優しいしでも帰ってきたら、疲れが出てきて、やっぱり歳だなぁ~と感じたのでした(笑)