久しく休んでいましたが、またブログのお仲間に入れていただきます。
ここ数年前から骨密度測定をしています。
今までは、他人ごとのように思い余り関心が有りませんでした。
私なりに運動を試み爽快に過ごしてきたと思います。
ある日骨密度の測定を受け結果通知がありました。
『腰椎の値がかなり低下してるから骨折の危険性があるので要注意』
主治医の先生に相談しました。
この様な状態は数年つづきました。
今年、五月から思い切って新薬（カルシュウム）を
先生指導のもとで服用することになりました。
一口に服用と言っても複雑なこと、服用したり休んだり、
カレンダーにメモらなければ忘れる。
体調が悪ければ即、服用を休む。
１周期は２週間つづきます。それから１０～１２週間
全くクスリを休みます。
私は今年になって既に２周期服用しました。
又、８月中旬から始めます。
嬉しいことにクスリの成果がでました。
骨密度の値は同年代と比較して次のとおり増えてきました。
91.5% 92.5% 93.3% 95.0%
いつも体調に気を配り、バランスのある食事をしたいものですね。
クスリというものどんな危害が潜んでいるかしらね？
