スピリチュアルダイエット　　坐禅

修行僧の人達はどのような指導を受けておられるのか知りたいと思います。

遠くから見たり、感じたりするだけですが背筋が伸びる気持ちになります。

足音一つで人を導くことができるのだと感じます。

そこに言葉は不要な気がするのです。

我が家でも少し気を抜くと足音が大きくなっていることに気づきます。

静かに、静かにといさめます。

私の足音は私の内面とともに変わるのかもしれません。

今日より明日、私の足音が変わるまで

私の足音が静かで優しくなるまで坐禅を通じてお寺の生活を見守りたいと思います。