スピリチュアルダイエット　　坐禅

地球の命である自然を人間は我が物顔で自由にしています。

そしてそれを見守り、命を育んでくださるのが偉大な力だとすると、

大きくて、強くて、優しいのです。

人間が傲慢になれば力は暴れます。

私は道元禅に出会って、坐禅を通して人としての日常生活の大切さを

教わったと思います。

坐禅をすることで自分の内面を見つめます。

その醜さや未熟さを受け止めることから始まります。

もっともつらいことですが、お月様に少しのごまかしも通じませんから、

空を見上げるためには、正直にならなければなりません。