スピリチュアルダイエット　　坐禅

この言葉はお寺の掲示板に張られていた言葉です。

何気なく見ていた言葉ですが、私にとって

生きていくうえでの目標になりました。

禅語は難しくて一人では理解できませんが自分なりに心にとめています。

喜心は喜ぶ心。

感謝して喜び、喜びを与える心だと思います。

人の喜びは、自分の喜び以上に嬉しいものです。

相手が何を望んでいるかを思いやり、できることをすることで、

喜んでお貰えることは自分の幸せにつながるような気がします。

生きることの一つに喜びがあるような気がします。

生きることは苦しいと言った考えもありますが、

喜びを大切にすれば、生きることはとても楽しくなるような

そんな気がするのです。