速報です

今朝の体重73.0kg（前日比+0.2kg） 今朝の体脂肪率21.9％（前日比+1.2％） おはようございます。 体脂肪率が異様な増加になっています。 運動をしなかったので当然なのですが。 昨日は仕事をたくさんしたような格好になり 残業してしまいました。 帰宅後はなぜか疲れてしまい （今週は２日しか働いていないのに） すぐに眠ってしまいました…。 今日大きな予定は今のところありません。 運動も火曜日以来ご無沙汰なので 少しは体を動かさないとなぁ、とは思っています。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング