|
|
|
2006/05/05
テーマ：ダイエット日記(23449)
カテゴリ：ダイエット日記速報
今朝の体重73.0kg（前日比-0.6kg）
今朝の体脂肪率21.0％（前日比-0.5％） おはようございます。 バレーの試合をすると 練習以上に動き回る（疲れる）ようで 多少お酒が入っても体重・体脂肪率は減ってしまいますね。 「毎日試合ならいいのに…」 とは思いませんが バレーの練習などのときは 試合をするように練習する姿勢が大切だ、ということですかね。 今日の予定は特にありません。 結構疲れているみたいなので 運動は様子を見てみます。 まあ、やれるようならば行いますし（久々ですしね） やれるような気持ちになれなかったら休もうと思っています。 ちょっと計画性が無くて申し訳ありませんが 休日らしい休日を過ごそうと思います。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006/05/05 10:05:02 AM
コメント(0) | コメントを書く |
|
