今日も訪問リハビリ（OT）

今日も訪問リハビリの日でした。本来なら月曜日と水曜日なのですが、明日、神経内科の病院に通院するのと、そこの病院と連携して治療をおこなっている歯医者さんに行って来よう！　　と思っています。多分３時までには帰って来られると思うのですが、もし、急遽帰ってこられないとキャンセル料２０００円を支払うことになってしまうので、予め今日に振り替えてもらいました。今日はOTさんの訪問リハでした。昨日のリハビリが効いているのか？　　右の太ももの裏側に痛みがあり、今日のリハビリではストレッチとか、痛みを軽くするためにどこを鍛えればいいか？　　とかそう言ったことを中心にやりました。さすがに痛みが強いので、リハビリの先生がお見えになるまで１０分くらいユタポン（電子レンジでチンする湯たんぽ）で、患部を温めていました。 明日は神経内科の受診と投薬を受けに行くのと、１年ぶりの歯医者に行きます。私の行きつけの歯医者さんは、街の中にあるので、地下鉄に乗らないと行けません…でも、私７月２０日に引越して来てから今まで、実は一度も地下鉄の駅まで歩いたことがありません。車とかで通ったことはあるので、それほど遠くはないな…　　と認識はしていますが、なかなか歩いていく機会もないし、冬積雪があり、地下鉄に乗らないといけない場合は、地下鉄の駅までタクシーで行こうと思っています。なので、今後も通うのはちょっと無理っぽいので、１ヶ月に一度は神経内科の病院に通う予定のため、神経内科通院も兼ね、月一のペースで歯医者にも行って、見てもらおうと思っています。 私のインプラントは、もう既に１５年ほど経っているので、前は３ヶ月に一度の検診で良かったのですが、去年の暮れに行った時に１ヶ月～１ヶ月半くらいに一度検診して診てもらった方がいいです！　　と言われてから、早丸一年、行っていません。だから、元の歯医者に行きにくい…　　と言う気持ちもあり、１６年間通っていた歯医者とお別れして、新しい歯医者にいこう！　　と決意しました。虫歯も何本かあるようです。　　まだ痛みはありませんが…それも治療してもらえたらいいかなーー？　　と思っています。 今日の気温は４月中旬頃の気温で（１１．７度？）、この陽気は明日まで続くそうです。積雪も０となり、雪の少ない１２月になりました…　　と言ってました。明後日はプリザのレッスンなのですが、明後日からはぐーーんと気温が下がる予報だそうです。せめて雪だけは降らないで欲しいです。