ほんわか・うふふ

今日は暖かく、ベランダの植木鉢の梅が咲きました。
今年は寒さが厳しく、いつもより咲くのが遅かった気がします。

暖かくなるのは嬉しいのですが、
花粉症の私にとっては憂鬱な時季です。

この時季は、鼻づまりがひどく、
寝ていても息苦しくて目が覚めてしまう事も・・・

でも去年はラベンダーのアロマオイルに随分助けられました。

寝る前にアロマを炊いたり、
タオルに匂いをつけて枕に敷いたり。
出かけるときもアロマのビンを持っていって、
鼻づまりがヒドクなったら匂いをかいでいました。

けっこう効果があるので、花粉症の人はお試しあれ。

今年もそろそろ、オイルを用意したほうがいいかな。