モムチャンダイエット

モムチャンダイエットを始めて5日目やっと筋肉痛からも開放され、有酸素運動の5分と10分も(最初から5分や10分も出来るわけ無い)だいぶ長く出来るようになった留学後、会社復帰、「ともちゃん、パワーアップして帰って来た」と言われるほど、太ったらしい でも、体重は行く前も帰って来た後も変わってないので、脂肪が増えたがんばって9週間続けるぞぉ～ へ