毎日が　ケセ　ラ　セラ

こんなん食べた事ありますか！

さつま芋のツル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キンピラにしました

　あおとうがらしの葉っぱ　　　　　　　　　　　　　　

　どちらも御飯にもお酒にも合う大人の味？かな

　で、今年も　兵庫県の丹波で　今から２週間ほどしか　販売されないまぼろしの

　黒豆の枝豆！

　昨日　買いに行ってきました。

　普通の枝豆の3倍ぐらい、茹でると　腐ったような色をしていますが　甘くて　こくがあって　　食べだしたら美味しくてとまりません。

　おさきにすみません。

黒豆の栄養はすごいです

 イソフラボンの取りすぎはちょい気になりますが、黒豆にはそれ以上の素晴らしい栄養が詰まっていると思いますよ。