腰回しダイエット12週間
ズーと腰回しダイエットの報告をしてませんでした。忙しく、それでも、1日右に10回、左に10回は確実にやっていました。それ以上の腰回しダイエットで紹介されていた、エクササイズはまったくなし。結果、ウエストは開始時よりもマイナス2.5ｃｍ体重は500ｇくらい。8週目からほとんど停滞状態です。まぁ、食べてる割りに元に戻らないので、良しとします。でも、下っ腹は・・・。少しは減ったような気がしますが、始めた当時、測ってなかったので、不明です。【先着100名様には宝くじのプレゼント】夢の2008円福袋新春2008年福袋スイーツは、美味しいチョコレートケーキ8種類★クリスマスケーキはお休みします★送料無料じゃなくてごめんなさい!!ダイエットの時も、ストレスがたまるのでたまにはこういう楽しみも良いですね
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