2006/11/30(木)01:30 9日目 -3kg DIET(187) 朝ご飯 ▼バナナ1本。 昼ご飯 ▼柿１個。ゆで卵。 夜ご飯 ▼王林１個。豆腐ちょっとサラダ(豆腐・レタス・マッシュルーム)。 砂肝の竜田揚げ3つ。牛乳。 今日はエラーが続いたので１日だけ果物で 過ごす日だったのですが 旦那の竜田揚げとサラダも食べちゃった 続きを読む