【突っ込みサンプル】　No.4199

【突っ込みサンプル】 "モアイさんのベストの時って、どんなラップなのですか？" "前半思いっきり突っ込んだよ。今振り返ったら信じられへんタイムや。" 走りながら話をしていると、今シーズンすでにある程度結果も出して、 シーズン後半のレースは突っ込んで自分の力を試してみたい様子でした。 私の過去のラップタイムが参考になるのかどうか、 軽く20年以上前の記録であることに軽いめまいを覚えますが、 何らかの刺激を与える事ができればよいなと思って、ここに載せます。 1991.2.17　泉州千亀利マラソン(未公認) 2:40:10(11位) 　05km　18:19 　10km　18:20 　15km　19:01 　20km　18:25 　25km　18:22 　30km　18:35 　35km　18:48 　40km　20:59 　LAST　09:21 　 　 1992.2.2　別府大分毎日マラソン　2:47:20(364位) 　 　05km　17:40 　10km　17:48　(　35:28) 　15km　17:54　(　53:22) 　20km　17:57　(1:11:19) 　25km　18:30　(1:29:49) 　30km　20:31　(1:50:20) 　35km　22:26　(2:12:46) 　40km　24:12　(2:36:58) 　LAST　10:23　(2:47:20) 　 　 1992.12.20　防府読売マラソン　2:48:12 　 　05km　17:59 　10km　18:19 　15km　18:38 　20km　18:48 　25km　18:42 　30km　19:27 　35km　22:08 　40km　24:12 　LAST　10:00 さすがに今の私ではこんなタイムで突っ込まれへん。 そしてこれが先日のタイム 2015.12.23　加古川マラソン　2:49:36 　 　05km　20:24 　10km　20:22 　15km　19:52 　20km　19:49 　25km　19:53 　30km　20:13 　35km　20:20 　40km　19:56 　LAST　08:47 5km19分で安定航行、自動運転できるように精進します。 長い間お世話になりましたが2015年度末で楽天ブログの更新を停止します。 新しいブログはhttp://tomonisodatsu.com/です。 ブックマークの変更をお願いします。